Hva er lokomotoriske ferdigheter?

Lokomotoriske ferdigheter er ferdigheter knyttet til kroppslige bevegelser som genererer en generell bevegelse av kroppen gjennom rommet. Å vifte med armene gjennom luften er ikke et eksempel på en lokomotorisk ferdighet - selv om motorikk er involvert, genereres ingen generell kroppslig bevegelse. Å gå og hoppe fremover anses derimot for å være lokomotoriske ferdigheter, ettersom kroppen beveges gjennom rommet. Å lære seg ferdigheter som å gå, løpe, hoppe og hoppe er en viktig del av den normale utviklingen til mange forskjellige dyr, inkludert mennesker. En lokomotorisk funksjonshemming er en type fysisk eller nevrologisk problem som hemmer individets evne til å drive seg gjennom rommet.

Turgåing blir ansett for å være en av de enkleste ferdighetsmotorene og er en viktig milepæl i utviklingen av et barns motoriske ferdigheter. Til tross for sin tilsynelatende enkelhet, er gange en kompleks handling som består av mange forskjellige komponenter. Balanse, ganglag, skrittlengde og koordinasjon med armene og resten av kroppen er alle viktige aspekter ved å gå. Under tidlig utvikling har et barns gangart en tendens til å utvikle seg fra en ujevn, flatfot-progresjon til en mer trygg og balansert hæl-til-tå-gå. Andre lokomotoriske ferdigheter, som løping og hopping, gjennomgår et lignende komplekst mønster av utvikling over tid.

Selve utviklingen av de fysiske komponentene i lokomotoriske ferdigheter er bare ett aspekt av deres sikre og effektive implementering. Når en person for eksempel har lært å løpe, må han også utvikle den dyktigheten og finessen som er nødvendig for å unngå hindringer og for å være oppmerksom på omgivelsene. Til enhver tid må en person være klar over de mulige hindringene som forhindrer sikker implementering av sine lokomotoriske ferdigheter. Det kan også være sosiale hensyn til riktig lokomotorisk bevegelse, for eksempel å opprettholde en passende grad av rom mellom seg selv og andre.

Selv om de fleste primære lokomotoriske evner oppnås i løpet av normal utvikling og ikke krever mye intensjonell korreksjon eller forbedring, jobber noen mennesker gjennom valg eller nødvendighet for å forbedre slike ferdigheter. Personer som lider av nevrologiske eller fysiske funksjonsnedsettelser eller som lider av skader som påvirker lokomotorisk funksjon, må ofte gjennomgå fysioterapi for å gjenutvikle sine lokomotoriske ferdigheter. Andre, spesielt idrettsutøvere, kan arbeide for å avgrense ferdighetene sine gjennom bevisst trening eller jobbe med personlige trenere. Løpere lærer for eksempel ofte å løpe feil og kan ha stor nytte av å bevisst jobbe for å få til enda mindre forbedringer i gangartene.