Hva er lave ferritinnivåer?

Ferritin er et protein i kroppen som lagrer og frigjør jern. En ferritintest, eller jerntest, måler mengden ferritin i blodet. Høye nivåer indikerer at kroppen lagrer for mye jern. Lavt ferritinnivå indikerer en jernmangel.

Det er mange årsaker til jernmangel som fører til lave ferritinnivåer. Jernmangelanemi er den vanligste årsaken til lave nivåer. Andre årsaker kan være leversykdommer, hypotyreose, akutt hepatitt, blødninger i fordøyelseskanalen på lang sikt og underernæring. Hvis en kvinne har unormalt kraftige menstruasjonsblødninger, kan ferritinnivået være lavt.

Jernmangel og lave ferritinnivåer er koblet, så symptomene er de samme. Svimmelhet, tretthet og hodepine er vanlig. Mennesker kan også oppleve tap av matlyst, blek hud- eller øyenfarge, irritabilitet og sprø negler. I mer sjeldne tilfeller er det rapportert om en trang til å spise ikke-matvarer eller tvangsmessig isspising.

Når symptomer oppstår, vil legene først bestille en blodprøve. Hvis mindre antall røde blodlegemer og hemoglobinnivået virker lave, fører dette til en ferritintest sammen med andre jerntester. Resultatene av denne testen fører generelt til en diagnose av en jernmangel fordi ferritinnivåene er under normalområdet.

Lave ferritinnivåer måles fra ferritintesten, som er omtrent som en standard blodprøve. I noen tilfeller kan det hende at testen må utføres mer enn en gang. Når jernnivåene synker, begynner jernlagrene å bli brukt i et forsøk på å prøve å erstatte jernet. En annen test vil vise en nedgang, selv om den er minimal.

Det er ganske mange metoder som brukes for å behandle lave ferritinnivåer og jernmangel. Den første er en endring i kostholdskrav. Å øke matvarer som er rike på jern hjelper på to måter. Jernrike matvarer, som soyabønner, spinat og brokkoli, bidrar til å øke jernnivået naturlig, samtidig som det øker mengden jern som lagres av ferritinproteinet.

Å legge tilskudd er en annen måte å behandle lave ferritinnivåer på. Jerntilskudd, som jernholdig sulfat, er tilgjengelige både uten disk og på resept. Mange leger anbefaler å ta C-vitamin tilskudd med jerntilskudd. C-vitamin hjelper kroppen med å absorbere jernet.

Det er viktig å behandle lave ferritinnivåer. Jernmangel forårsaker problemer med røde blodlegemer. Når kroppen ikke har nok jern, kan den ikke lage røde blodlegemer. Dette reduserer mengden oksygen og næringsstoffer som distribueres gjennom kroppen av blodet. Hvis lite jern blir ubehandlet, kan det oppstå alvorlige problemer, for eksempel hjerteproblemer.