Hva er meditasjonsgonger?

Meditasjons gonger er faktisk en unik type musikkinstrument. De to mest utbredte typene er suspenderte gonger og sangskåler. Begge brukes vanligvis under gruppe eller individuell meditasjon for å produsere harmoniske toner og vibrasjoner designet for å forbedre meditasjonsopplevelsen.

Den eksakte opprinnelsen til meditasjonsganger er ukjente, men det antas at de ble utviklet i antikken, kanskje så tidlig som 2000 f.Kr. Mest sannsynlig har de sin opprinnelse i området Tibet. Opprinnelig ble disse typer gonger først og fremst brukt under religiøse seremonier. Over tid har de imidlertid blitt stadig mer populære for bruk i andre, ikke -religiøse praksiser, for eksempel yoga og transcendental meditasjon.

Type meditasjonsgong omtalt som en suspendert gong ser ut som det folk flest kan se for seg når de tenker på en gong. En suspendert gong er en metallskive, typisk laget av kobber, bronse eller en kombinasjon, som er hengt på en ramme av noe slag. Rammen kan be så enkelt som to trestenger, så en kompleks som en utsmykket bue, eller noe i mellom. Størrelsen på metallskiven varierer også, og selv om noen kan være små nok til å sitte på en persons skrivebord, kan andre være store nok til å ta opp en hel vegg.

Når en person bruker en meditasjonsgong, blir den vanligvis ikke slått med en hammer for å produsere den metalliske klangen som noen kan assosiere med en gong. Snarere tappes en spesialdesignet klut-tippet mallet forsiktig rundt den indre delen av gongen for å produsere resonerende vibrasjoner. Denne prosessen kalles innbydende gong for å lyden og produserer en temperert, harmonisk tone.

Syngskåler er avrundede, skålformede instrumenter anerkjent som en annen type meditasjonsgong. Mange anser dem for å være lik inverterte bjeller på grunn av formen og lyden de produserer. Dette instrumentet høres enten ved å slå det lett med en spesialiseringd Mallet eller kjører malleten langs utsiden av bollen. Når den blir truffet, produserer bollen en myk, klokke-lignende tone. Hvis malleten gnides langs kanten eller den ytre delen av bollen, produserer instrumentet en kontinuerlig, melodisk vibrasjon.

Noen mennesker anser kanskje ikke en gong som et veldig allsidig musikkinstrument. Ved å bruke spesifikke teknikker, kan meditasjonsganger imidlertid produsere et mangfoldig utvalg av melodiøse toner. Det er faktisk individer, spesielt i asiatiske land, som spesialiserer seg på å spille både den suspenderte gong og sangskålen og kan produsere hele musikalske komposisjoner ved å bruke bare disse instrumentene.

først og fremst brukes meditasjonsgonger under meditasjonsutøvelsen. Både suspenderte gonger og sangskåler kan brukes til å betegne enten begynnelsen eller slutten av mekling og brukes ofte til å hjelpe deltakerne på å fokusere på omgivelsene etter en økt. De kan også brukes under meditasjon for å hjelpe deltakerne med å slappe avr sinn. Noen individer kan til og med komme inn i en sang i etterligning av vibrasjonstonene produsert av meditasjonsgonger. Uansett er de harmoniske tonene ment å redusere stress, fremme helbredelse og få til en tilstand av indre balanse.