Hva er normale blodsukkernivåer?
Blodsukker er mengden glukose som er tilstede i blodet. Det gir kroppen energi, men for lite eller for mye kan forårsake helseproblemer. Blodsukkeret kan måles på noen forskjellige måter. En fastende blodsukkertest utføres etter åtte timers ikke spising. En tilfeldig blodsukkertest kan gjøres når som helst for å sjekke sukkernivået.
Begge testene kan gjøres for å hjelpe med å diagnostisere en medisinsk tilstand. For eksempel blir de fleste gravide undersøkt for svangerskapsdiabetes. Tilfeldige blodsukkerkontroller blir også utført av folk som trenger å følge nøye med på sukkernivået.
Normale resultater for en fastende blodsukkertest er 70 til 100 mg / dl (milligram per desiliter). I en test utført uten faste, er normale blodsukkernivåer mellom 70 og 140 mg / dl. Hvis nivåene er under 70 mg / dl, kan tilstanden bli referert til som hypoglykemi, noe som betyr lavt blodsukker. Når nivåene er høyere enn 140 med en ikke-faste-test, kan tilstanden kalles hyperglykemi.
Blodsukker kan testes fra en liten mengde blod som trekkes. Selv om tester kan utføres på et sykehus eller laboratorium, er små enheter for overvåking av glukose hjemme tilgjengelige. En liten mengde blod oppnås, vanligvis gjennom en fingerpinne, og plasseres i en meter som beregner glukosenivået og gir en digital avlesning på bare noen få sekunder.
Enkelte medisinske forhold forårsaker høyt blodsukkernivå, hvorav den vanligste er diabetes. Normalt produserer kroppen insulin for å omdanne mat til energi. Hos personer med diabetes produseres ikke insulin tilstrekkelig. Andre medisinske tilstander som kan forårsake høyt blodsukkernivå inkluderer hypertyreose og pankreatitt.
En vanlig årsak til lavt blodsukker er ikke å spise nok. Personer med spiseforstyrrelser, som anoreksi, kan ha lavt blodsukker. Ytterligere medisinske problemer som kan føre til at blodsukkernivået synker inkluderer hypotyreose og leversykdom.
En rekke forskjellige symptomer kan oppstå ved unormale blodsukkernivåer. Når blodsukkernivået er for høyt, kan det oppstå symptomer som forvirring. Hvis nivåene synker for lavt, kan en person bli skjelven, ha en rask hjerterytme og ha en viss mental forvirring.
Avhengig av årsaken til unormalt blodsukkernivå, kan det være behov for behandling. Noen mennesker med diabetes og høyt blodsukker kan trenge å gjøre justeringer i kostholdet eller legge til visse medisiner for å kontrollere nivåene. Hvis kostholdet ikke holder normale blodsukkernivåer, kan det være behov for insulin.
For lavt blodsukker kan også være nødvendig å behandle eller justere kostholdet. Å spise flere små, sunne måltider gjennom dagen kan bidra til å opprettholde jevnt blodsukker. Siden alkohol kan senke sukkernivået, kan det også hjelpe å begrense antall alkoholholdige drikker.