Hva er alvorlige panikkanfall?

Alvorlige panikkanfall oppleves som å ha svært intense og urovekkende panikksymptomer, samt flere symptomer på panikk generelt. Begrepet alvorlige panikkanfall er ikke en diagnose som for panikklidelse. Fortsatt kan det være en nyttig måte å beskrive panikkanfall hvis de er ekstremt intense, som i et fullstendig angrep. I en skala fra en til 10, for eksempel de subjektive enhetene for nød (SUD), kan slike angrep oppleves som en ni eller en 10. En person som har et alvorlig panikkanfall har sannsynligvis større problemer med å håndtere panikkrelaterte tanker og følelser.

Alvorlige panikkanfall kan forårsake en rekke urovekkende symptomer som kan tolkes som farlige eller potensielt dødelige. Siden panikkanfall er preget av en rekke symptomer, vil de alvorligste angrepene sannsynligvis ha flere symptomer med større intensitet. Disse effektene kan være mentale, der en person frykter at han eller hun får hjerteinfarkt eller kommer til å dø. Det kan også være kroppslige symptomer, som økt hjerterytme, og atferdsreaksjoner, som å forlate en restaurant under et måltid.

Disse tre typene symptomer er sterkere og til og med ekstreme under alvorlige panikkanfall. Ofte kan kroppslige sensasjoner som hjertebank, der en person plutselig føler at hjertet hennes slår hardt, føre til frykt for at noe er fysisk galt. Andre symptomer som kan sees på som potensielt farlige inkluderer hurtig pust, intens svimmelhet eller svakhet, og synsforandringer. En del av å overvinne en panikklidelse innebærer å innse at disse sensasjonene er forårsaket av panikk og ikke av et faktisk helseproblem.

I noen tilfeller kan alvorlige panikkanfall ha en sterkt deaktiverende effekt på en persons liv. Frykten for å få et panikkanfall kan føre til tilstanden kjent som agorafobi, der en person blir redd for å dra til offentlige steder eller til og med å forlate hjemmet. Selv om dette ikke alltid er tilfelle, kan alvorlige panikkanfall gjøre normale situasjoner som arbeid, sosialt samvær og reiser mye vanskeligere. Noen mennesker begynner å unngå visse steder der et panikkanfall tidligere skjedde. Mulige eksempler inkluderer lukkede områder som fly, t-bane og kinoer.

Selv om det ikke er enkle kur mot panikkanfall, kan til og med alvorlige panikkanfall reagere godt på terapi, inkludert kognitiv atferdsterapi. I mellomtiden kan noen medisiner tas etter behov for å stoppe panikkanfall. Langvarige medisiner som antidepressiva kan bidra til å kontrollere panikkanfall hos noen mennesker.