Hva er tegn på en overdosering av vitamin K?
Selv om det er ekstremt vanskelig for noen å oppleve en overdose av vitamin K, er det ikke uhørt. Barn er spesielt utsatt for problemer forårsaket av en overdosering av K-vitamin. Symptomer å se på inkluderer kvalme, oppkast, gulsott, hudutslett, diaré og anemi.
K-vitamin er et fettløselig vitamin som er ansvarlig for produksjon av blodproppfaktor. Det er produsert av bakterier i tynntarmen, og finnes i grønne bladgrønnsaker, kjøtt og meieriprodukter. Den typen som finnes i mat er kjent som vitamin K 1 , eller filokinon. Vitamin K 2 , en gruppe forbindelser kjent som menakinoner, produseres i kroppen. Den tredje typen, vitamin K 3 eller menadione, er en syntetisk versjon og oftest assosiert med overdosering av vitamin K.
Gravide kvinner frarådes å ta K-vitamin tilskudd. De har vist seg å forårsake gulsott hos den nyfødte. Barn som tar vitamin K-tilskudd, bør overvåkes nøye for symptomer på overdose. Vitamin K 3 , som er mest sannsynlig å være giftig, anbefales ikke for barn. Spedbarn som får ufortynnet formel, bør ta tilskudd som inneholder vitamin K.
K-vitamin er tilgjengelig i kosttilskudd for personer som ikke får nok kosthold, eller de med blodproppsykdommer. Over-the-counter tilskudd inneholder vitamin K 1 , siden det er mindre sannsynlig å være assosiert med overdosering av vitamin K. En vitamin K 1- injeksjon gis rutinemessig til nyfødte i USA. En nyfødt tarm inneholder ikke bakterier, og veldig lite K-vitamin blir ført i morsmelk. Overdosering av vitamin K hos en nyfødt kan forårsake hemolytisk anemi, en alvorlig forstyrrelse forårsaket av for tidlig ruptur av røde blodlegemer.
Det kan være andre problemer med vitamin K i tillegg til en overdose. Allergisk reaksjon er mulig, og mer sannsynlig med vitamin K 3 . Personer med visse sykdommer eller tilstander bør konsultere en helsepersonell før de tar vitamin K. Pasienter med leversykdom kan lide bivirkninger, i likhet med personer med glukose-6-fosfatdehydrogenase-mangel. De med tarmproblemer, som irritabel tarmsykdom, kan ikke være i stand til å absorbere oralt vitamin K, slik at en injisert form er å foretrekke.
Pasienter som tar warfarin eller andre blodfortynnere, bør ikke ta K-vitaminstilskudd fordi det motvirker effekten av dem. De som tar blodfortynnende, bør også opprettholde et konsistent nivå av vitamin K-forbruk. K-vitamin blir noen ganger gitt til pasienter som har tatt for mange blodfortynnende. Andre medisiner kan samhandle med vitamin K, så pasienter bør konsultere en helsepersonell før de tar tilskudd.