Hva er tegn på underernæring?

Når en person er underernært, mottar kroppen ikke de næringsstoffene den trenger, for eksempel vitaminer og mineraler, for å opprettholde helsen. Å være underernært betyr ikke at en person mangler alle næringsstoffene sine. Det er mulig å ha en mangel på bare ett eller noen få næringsstoffer. I disse tilfellene kan det være spesifikke tegn på underernæring å se etter. Noen generelle tegn på underernæring inkluderer sopp på tungen, muskelsvinn og tannråte.

I noen tilfeller skader underernæring seg uten advarselstegn. Dette betyr at hvis en person mistenker at hun er underernært, bør hun ikke vente til utseendet til noen av skiltene. Mistanke om underernæring bør få en person til å oppsøke lege.

Det er noen tegn på underernæring som lett kan overses. Dette er fordi de er så vanlige plager at de kan tilskrives en rekke problemer. Et godt eksempel er tretthet. Mennesker som mangler riktig ernæring mangler ofte tilstrekkelig energi. Dette kan føre til at de blir sløv, men de kan ikke assosiere disse symptomene med et problem i dietten.

Hår, hud og negler er kroppsdeler som til og med sunne mennesker sliter med å finne tilfredshet med. Selv om disse områdene ofte er påvirket av underernæring, er det mange som ikke klarer å opprette denne forbindelsen. Hårtap er for eksempel et av tegnene på underernæring. Dermatitt kan også utvikle seg når en person er underernært og han kan ha sprø negler.

Tungesopp kalles ofte oral trost. Denne tilstanden innebærer vekst av hvite flekker på tungen og noen ganger på tannkjøttet. Denne veksten er faktisk gjengroing fordi bakteriene som forårsaker dette problemet normalt er i munnen. Når immunforsvaret ikke fungerer opp til nivå, kan disse bakteriene imidlertid komme ut av kontroll og utgjøre en infeksjon.

Avfall er et av de mer alvorlige tegnene på underernæring. Når problemet når dette stadiet, er kroppen sterkt underernært. Sløsing refererer til en prosess der kroppen begynner å bryte ned komponenter som muskler og fett for å kompensere for mangelen på næring. Vanligvis sløser kroppen først muskler, og deretter, hvis problemet ikke blir rettet, begynner det å konsumere fettet. Indikatorer for dette inkluderer slapp hud, skjelettutseende og mangel på normal kroppsstruktur.

Tannforfall er et annet av de åpenbare tegnene på underernæring. Det er vanligvis vanskelig for folk å ikke legge merke til at tennene råtner. Når en person er underernært, kan tennene hans begynne å se flekkete ut og da ser det ut til å råtne. Tennene kan bli sprø, eller de kan falle ut. Det er også sannsynlig at tannkjøttet kan vise et tegn på infeksjon, for eksempel blødning eller frigjørelse av pus.