Hva er noen gode aktiviteter for demens?

Det er forskjellige aktiviteter for demens som kan hjelpe enkeltpersoner i deres daglige liv, inkludert å dyrke en hobby av interesse, musikalsk terapi eller kortspill som fremmer mental stimulering. De som er plaget med milde demenssymptomer kan oppleve at aktiviteter som påkaller erindringer fra fortiden er nyttige for å holde oppmerksomheten. Samhandling med kjæledyr kan også vise seg å ha terapeutiske effekter for demenspasienter.

Omsorgspersoner kan hjelpe med å finne aktiviteter for demenspasienter, enten de befinner seg i stadiene av tidlig debut av demens eller er moderat påvirket. Ofte kan dette være så enkelt som å velge tidligere tider som er godt egnet til den enkeltes personlige liker og preferanser. For eksempel, hvis personen med demens likte en langvarig interesse for myntsamling, men ga opp det på grunn av kamper med hans tilstand, kan det ha en positiv effekt å hjelpe ham med å lette tilbake i hobbyen. Ofte er demens og depresjon relatert på grunn av inaktivitet, og det er derfor det kan være gunstig å gjenopplive en tidligere interesse.

Å starte en ny hobby kan også ha positive effekter når det gjelder å takle demens. Å engasjere den enkelte i naturvandringer kan provosere glede eller interesse. Dette kan vekke en ny hobby i form av fugletitting. Å gjenkjenne ulike fuglearter kan også være en god måte å skjerpe minneferdighetene på. Slike forekomster hver dag kan ha en varig positiv innflytelse i livet til en demenspasient.

Aktiviteter for demens kan også innebære samspillet med kjæledyr. Eksperter mener at å adoptere, ta vare på eller bare stryke og håndtere et kjæledyr kan ha positive helseeffekter. Husdyr kan hjelpe til med å kontrollere depresjon hos mange mennesker også. Eksperter mener også at aktiviteter for demens som involverer interaksjon med kjæledyr, kan bidra til å senke blodtrykket og kontrollere stress og angst hos mange pasienter.

Musikkterapi kan være en essensiell del av demenshåndtering. Dette kan innebære spesielle klasser eller økter for å la demenspasienten bli involvert i det kreative aspektet av musikk. Musikk i forskjellige former kan ha avslappende fordeler samtidig som den gir mental stimulering. I disse aktivitetene jobber den enkelte sammen med en trent musikalterapeut for å bidra til å oppnå positive resultater.

Andre aktiviteter for demens kan inkludere kunst og håndverksprosjekter, matlaging eller hagearbeid. Tegning, maling, sying eller strikking kan være et kreativt utløp for mange personer med mild til moderat demens også. Matlaging kan være en givende tid som også kan hjelpe den enkelte til å føle seg mer selvsikker. Hagearbeid kan ha de samme positive effektene, med den ekstra fordelen av å være utendørs og bli fysisk aktiv også.