Hva er de beste høyre hjerneøvelsene?
De beste øvelsene i høyre hjerne er de som forbedrer individets kapasitet for kreativ tenkning og intuitiv og visuell prosessering. De inkluderer aktiviteter som maleri, musikk og sport. Kognitive øvelser som vekker spontanitet i tankeprosesser er også utmerket for å forbedre høyre hjerneskarphet. Ved å engasjere høyre hjerne i vanlige treningsøkter, vil et individ øke sin evne til å være mer spontan og generere originale ideer.
En av de beste måtene å utvikle den kreative hjernen er å delta i kunstneriske aktiviteter. Skissering og maling fremmer høyre hjernekondisjon ved å styrke individets visuelle avbildningsevne. Når en person setter seg ned med en skissepute og tegner eller maler det som kommer opp i tankene, enten det er bilder eller mønstre, blir hans eller hennes fantasi og kreative tenkning stimulert.
En annen av de mest effektive øvelsene i høyre hjerne er for et individ å prøve seg på å lage musikk ved å synge eller ved å spille et instrument. Musikk er en flott måte å utvikle hjernekondisjon, og mange anser det for å være morsomt. Musikk, som en subjektiv kunstform, hjelper utvikling av høyre hjerne ved å oppfordre enkeltpersoner til å kutte seg løs fra stiv tankegang på venstre hjerne, fordype seg i øyeblikket og glede seg over musikken.
Å skrive eller fortelle historier er en annen av de mest nyttige øvelsene i høyre hjerne. Når en person tar utgangspunkt i en hypotetisk situasjon og bygger på en historie og utvikler karakterene som oppstår fra den, bruker han eller hun fantasi, en av de kraftigste høyre hjernefunksjonene. Å dele historier med andre fremmer riktig hjernekondisjon ved å hedre deltagerens følelse av spontanitet.
Idrett er ikke bare god trening for kroppen, de er også gode øvelser i høyre hjerne. Deltakelse i idrett utvikler spontanitet og visuell avbildning evne. I løpet av et spill eller en annen sportsbegivenhet trenger idrettsutøvere ofte å ta raske avgjørelser om hva de skal gjøre videre. De oppnår dette ikke gjennom analyse av venstre hjerne, men gjennom høyre hjernefakultet med å visualisere sin neste handling basert på hva som skjer i spillet.
Noen av de beste høyre hjerneøvelsene er hjernetrim, eller kognitive øvelser. De fremmer hjerneforbedring gjennom bruk av kreativ visualisering. En slik øvelse er å lage et spill med å lese et kart. Høyre hjernehelse fremmes når en person studerer et kart, og deretter forsøker å visualisere seg selv å finne et bestemt sted som er sitert på kartet. Andre høyre hjerne spill forbedrer mental skarphet ved å gjøre bruk av ferdigheter som multi-tasking eller strategi for å oppnå et mål.