Hva er de beste forholdsreglene for anfall?

Det er mange handlinger en person kan gjøre for å lære bort sannsynligheten for et anfall. For eksempel er det å ta motløsende aktiviteter og atferd som kan føre til anfall, inkludert unngå hodetraumer, de beste forholdsreglene for anfall. I tillegg kan det være en av de beste forholdsreglene å unngå å unngå ethvert sted som kan utløse et anfall, fremme gode helsevaner og kontinuerlig utdanne deg om anfall.

Det er relevante forholdsregler som kan tas for barn som har anfall. La for eksempel ikke barn klatre høyere enn 10 fot. Ikke la dem være alene i badestamp, båt, badekar eller basseng, da barn kan drukne under anfall. Hvis barn er eldre og ikke vil bade med tilsyn, la dem ta dusjer, men med baderomsdøren ulåst.

Det anbefales at barn med anfall fra historien bruker hjelmer mens du sykler eller skater. Å unngå unødvendige traumer på hodet er veldig viktig. Personer med anfall med anfall bør unngå å delta i kontaktsport eller idrett som kan forårsake hodeskader, for eksempel boksing.

Hvis en person er i kjørealder, skal han eller hun vanligvis ikke kjøre bil, med mindre en lege har blitt informert og det ikke har vært anfall i minst seks måneder. I tillegg må det tas andre rimelige forholdsregler for anfall. Å flytte eller betjene store maskiner er kanskje ikke lurt.

Å unngå steder som kan utløse et anfall kan være et viktig forebyggende. Noen individer har for eksempel følsomhet for strobelys. Å dra til steder som barer eller diskoteker, sykle i bilen mens trær blokkerer lys av og til, eller delta i enhver situasjon der lysflimringene kan være problematiske for en person med en historie med anfall.

Å opprettholde utmerkede helsevaner kan være svært nyttig for personer med anfall av anfall. Å sove regelmessig, spise næringsrike måltider og unngå stress, bidrar alle til god helse. Å opprettholde denne gode helsen er viktig for å unngå medisinske tilstander som kan føre til anfall, for eksempel hypoksi, feber, hjerteforstyrrelse og elektrolyttforstyrrelse. De som har anfall med anfall, bør også merke seg enhver risiko ved å ta visse medisiner.

Å holde seg oppdatert om medisinsk litteratur om anfall kan være nyttig. For eksempel kan artikler om tradisjonelle medisiner om anfall gi ny informasjon angående triggere eller behandling. Lesing av alternative medisinperspektiver, som den velkjente psykiske Edgar Cayces lesninger, kan også gi forskjellige syn på anfall. Cayce antyder handlinger som påføring av buk-ricinusoljepakker, å få ryggmargmanipulasjoner av en osteopat, kostholdsforbedringer og å sette is på baksiden av hjernen, alt kan være forholdsregler for anfall. Snakk med en lege som spesialiserer seg i alternativ medisin for mer informasjon om den beste måten å implementere disse behandlingene.

Å utdanne andre til hva de skal gjøre hvis et anfall oppstår er en god forholdsregel. For eksempel bør folk vite om tidspunktet for anfallet, ringe 911 og kunne gi paramedikerne en god beskrivelse av hva som skjedde. De bør også vite at de ikke plasserer noe i munnen til personen under anfallet, ikke å beherske personen, og la anfallet gå sin gang. Det er selvfølgelig den ultimative gode forholdsregelen å kontakte lege om eventuelle anfallsspørsmål.