Hva er de beste kildene til støtte for narkolepsi?

Kilder til narkolepsistøtte inkluderer venner og familiemedlemmer, støttegrupper for personer eller støttefora for narkolepsi på Internett. Bøker og artikler skrevet av leger og enkeltpersoner som lever med narkolepsi, regnes også som støttende ressurser. En kombinasjon av disse kildene kan være nødvendig for å takle effekten av narkolepsi. Søvnforstyrrelser kan alvorlig påvirke kvaliteten på en persons liv, og eksperter anbefaler at narkoleptika når ut så mye som mulig for å få hjelp til å takle denne spesielle lidelsen.

Venner og familiemedlemmer er ofte de første menneskene en narkoleptiker vil nå ut til etter å ha blitt diagnostisert. Til å begynne med kan individer bare kunne tilby et lyttende øre og oppmuntrende ord. De som er villige til å gå en ekstra kilometer for å lære mer om søvnforstyrrelser, er imidlertid i stand til å tilby mer detaljert narkolepsistøtte, for eksempel å delta i diskusjoner om depresjon som stammer fra denne lidelsen, samt hjelpe med medisiner og andre behandlingsalternativer.

Personlig narkolepsi støttegrupper er også tilgjengelige for å hjelpe pasienter med å forstå deres tilstand. I en gruppeinnstilling samles individer som er rammet av narkolepsi med jevne mellomrom for å diskutere tanker, følelser og utfordringer i å håndtere denne tilstanden. Som en kronisk nevrologisk lidelse erklærer leger ofte narkolepsi som en funksjonshemming, noe som kan gjøre det vanskelig for noen narkoleptika å betjene et kjøretøy og arbeide i visse miljøer. Slikt kan føre til depresjon og en rekke andre følelser, som ofte er best forstått av andre som er rammet av søvnforstyrrelser.

Støtteforum på nettet er også en effektiv måte å oppdage narkolepsistøtte på. Tilgjengelig 24 timer i døgnet, er personer med narkolepsi i stand til å logge seg på narkolepsi-støttefora og delta i diskusjoner om deres lidelse. Internett-støtteforum er spesielt nyttige når andre narkolepsi-støtteressurser, for eksempel venner og familie eller støttegrupper, ikke er umiddelbart tilgjengelige.

Bøker og artikler skrevet om forskjellige søvnforstyrrelser kan også gi en form for støtte for personer som lever med narkolepsi. Mange av disse er skrevet av leger som tilbyr nyttig informasjon om narkolepsifakta og forskning, de forskjellige symptomene som følger med lidelsen og noen av de sosiale eller psykologiske påvirkningene den kan ha på en person. Andre bøker skrevet av narkoleptika gir også en kilde til støtte og inspirasjon da forfattere som lever med lidelsen også deler måter å takle den på.

På diagnosetidspunktet vil leger som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser tilby en liste over ressurser for narkolepsistøtte. Sammen med medisinske behandlingsalternativer, anses støtteressurser som avgjørende for å hjelpe en person å leve den best mulig livskvaliteten til tross for at han får diagnosen narkolepsi. Det er ikke uvanlig at personer med denne lidelsen søker en kombinasjon av støttende individer og aktiviteter for å effektivt takle narkolepsi.