Hva er de beste tipsene for å oppdage eggløsning?
Eggløsning er betegnelsen gitt til stadiet av menstruasjonssyklusen når egg frigjøres fra eggstokkene. Det er mest sannsynlig at graviditet forekommer på dette stadiet, og kvinner som prøver å bli gravid blir oppfordret til å overvåke eggløsning og tidsseksuell omgang for å falle sammen med eggløsning. Det er mange måter å oppdage eggløsning på, som vil fortelle kvinnen når den er i ferd med å oppstå, når den oppstår og når den har oppstått.
En av de mest populære måtene å oppdage eggløsning på er gjennom livmorhalsslim. Under eggløsning blir livmorhalsslem mer vassen og tøyelig, og det er en større mengde av det. Når eggløsning ikke er i prosess, er det sannsynlig at slim er kremet og klissete, eller det kan være at det ikke er i det hele tatt. Denne metoden er helt gratis, og det er ofte den mest nøyaktige måten å oppdage fruktbarhet på. Forhold som polycystisk ovariesyndrom og noen medisiner kan påvirke livmorhalsslemet, men det påvirker nøyaktigheten av denne metoden.
En annen naturlig måte å oppdage eggløsning er ved å registrere seksuell lyst. Kvinner har en stor økning i seksuell lyst når de er mest fruktbare, og ved å være i harmoni med følelser og dra nytte av dette naturlige tegnet, økes sjansen for å bli gravid. Stresset ved å prøve å bli gravid kan påvirke lystnivået, men det samme kan depresjon eller angst.
Deteksjon av eggløsning gjennom basal kroppstemperatur er en annen populær metode. Det er en rimelig metode, som bare krever et termometer, men det kan ta noen måneder å bli effektiv. Å registrere temperaturen daglig vil gjøre det enkelt å oppdage når en temperaturøkning oppstår, noe som skjer rett etter eggløsning. Etter at en rutine er etablert, kan denne informasjonen brukes til å oppdage når eggløsning er sannsynlig. Noen livsstiler, som uberegnelige sovevaner eller å jobbe om natten, kan gjøre denne metoden upålitelig, og det er veldig enkelt å kartlegge temperatur for å bli en besettelse hvis unnfangelse ikke oppstår.
En kvinnes kropp vil gå gjennom mange forandringer når eggløsning oppstår, og disse kan overvåkes som en måte å oppdage eggløsning. Livmorhalsen vil bevege seg høyere og bli mer åpen rett før eggløsning. Mange kvinner synes at brystene deres blir mer følsomme på dette tidspunktet også på grunn av mengden hormoner som skapes. Begge disse kan oppstå uregelmessig, men de bør bare brukes som en guide.
En mer vitenskapelig måte å oppdage eggløsning på er gjennom bruk av eggløsningsprediktorsett. I likhet med graviditetstester involverer disse vannlating på teststrimlen og kontrollerer resultatene mot informasjonen på esken for å se om eggløsningshormoner er til stede. Dette kan imidlertid bli veldig dyrt, og testene tar kanskje ikke opp hormonbølgene hvis de skjer på rare tider. Disse settene kan være veldig nyttige for å bekrefte eggløsningsdatoer, og er mer nøyaktige enn noen andre metoder.