Hva er de beste tipsene for første gang tampongbruk?

Kvinner eller jenter som er opptatt av første gang tampongbruk, bør sikre at de kjøper tamponger som er riktig størrelse, at de har en liten mengde personlig smøremiddel tilgjengelig, og at de har et privat sted der de kan ta seg tid til å sette inn tampongen. Selv om det er forståelig at mange kvinner og jenter vil være nervøse for første gang tamponginnsetting, opplever de fleste tamponbrukere ikke noen vanskeligheter under prosessen. Nøkkelen til vellykket første gang tamponginnsetting er å være komfortabel og gjøre seg kjent med ens egen kropp. Emballasje inkluderer vanligvis et diagram over kvinnelige kjønnsorganer sammen med instruksjoner for bruk av tampong, og det er mange bøker tilgjengelig på første menstruasjon og kvinners reproduktiv anatomi som kan være til stor nytte for de som er ukomfortable med å bruke tamponger.

Tamponger kommer i forskjellige størrelser og materialer. Kvinner ogD -jenter som aldri har født eller som fremdeles er jomfruer, kan ønske å velge en tampong i mindre størrelse for første gang tampongbruk. På den annen side, hvis en kvinne allerede har født vaginalt, kan hun kanskje ønske å velge en vanlig størrelse tampong. Selv om tamponger er laget med både papir- og plastapplikatorer, kan mange kvinner oppleve at et plastinnsats er jevnere og enklere å bruke når de opprinnelig begynner å bruke tamponger. Noen tampongmerker selger tampongsortiment som inkluderer flere forskjellige tampongstørrelser. Å kjøpe et av disse utvalget kan gjøre første gang tampongbruk lettere for kvinner som kan trenge litt hjelp til å bestemme hvilken størrelse tampong du vil bruke.

Før en kvinne eller jente setter inn en tampong, bør hun først identifisere plasseringen av sin vaginale åpning. Hun kan gjøre dette ved å enten sitte på et toalett, ligge på ryggen med beina spredt, eller ved å stå ved siden av et toalett og legge ett ben opp på toalettsetet. Etter å ha vasket hendene grundig, skulle hun deretter spre labiA, hudfoldene som dekker skjeden, og finner åpningen av skjeden hennes. Hun kan deretter sette en finger i skjeden sin, slik at hun vet nøyaktig hvor hun skal sette inn tampongen. Etter at hun vet hvor hun skal sette inn tampongen, kan hun deretter prøve tamponginnsetting.

Hvis en kvinne eller jente har problemer med å sette inn en tampong, kan hun spre et tynt lag med personlig smøremiddel på applikatoren slik at det kan gli inn lettere. I alle tilfeller skal kvinnen eller jenta ikke være i stand til å føle en ordentlig satt inn tampong inni henne. Hvis hun kan føle tampongen, bør hun prøve å skyve tampongen dypere med en finger eller fjerne den og starte igjen med en mindre tampong. Hvis hun fortsetter å ha vanskeligheter i løpet av første gang, kan det hende at hun ønsker å se en lege eller jordmor for å avgjøre om det er et fysisk problem som gjør tampongbruk vanskelig.