Hva er de beste tipsene for tampongbruk?

Riktig bruk av tampong blir vanligvis enklere etter hvert som tiden går, men de første gangene du har på deg kan være vanskelige. Det er viktig at hver kvinne kjøper den beste for sin situasjon, da den ideelle typen varierer avhengig av både menstruasjonsstrømmen og mengden erfaring med dette elementet. Når tampongen er valgt, er det viktig å være avslappet før du setter den inn, da dette ofte er den eneste måten å få den inn riktig. I tillegg er det lurt å la den være i omtrent fire til åtte timer om gangen, da det å ta det ut for tidlig eller for sent kan føre til noen problemer.

Å velge riktig tampong kan være vanskelig for de som aldri har brukt en før. Slike kvinner blir ofte anbefalt å begynne å bruke den slanke typen, da disse er enklest å sette inn. Siden de er mindre, er de selvfølgelig ikke så absorberende som den større typen. Av denne grunn, kvinner som har en tendens til å ha en kraftig flyt, bør velge tunge tamponger når de er komfortable med tampongbruk. I tillegg bør første gang brukere av tamponger vurdere typen med en plastapplikator, da dette ofte er lettere å sette inn enn en med en pappapplikator.

Første gang å bruke en tampong er ofte en utfordring, men det beste tipset er å prøve å slappe av siden det vil gå lettere på denne måten. Å komme i riktig stilling anbefales også for enkel tampongbruk, med den beste som ofte sitter på toalettet. Det er nyttig å rette tuppen på tampongen mot den lille baksiden mens du setter den inn, og tilfører smøremiddel til den hvis den fortsatt motstår å komme komfortabelt inn. Selvfølgelig krever riktig tampongbruk at kvinner tar seg god tid både på å sette inn og fjerne enheten, da dette kan bidra til å unngå ubehag.

I tillegg er det viktig å ha reglene for sikker tampongbruk i tankene, enten det er første gang du bruker dette elementet. En av de viktigste retningslinjene er å fjerne tampongen innen åtte timer, ettersom det å holde den inne lenger enn dette kan føre til lekkasje og til og med infeksjoner i sjeldne tilfeller. På den annen side er det vanligvis ikke nødvendig å skifte tampong oftere enn hver fjerde time med mindre det er en spesielt kraftig dag. Dette er fordi det kan være smertefullt å fjerne en nesten tørr tampong, og det kan ende opp med å være bortkastet penger hvis dette skjer ofte.