Hva er de beste tipsene for å prøve å bli gravid?

Det er mange nyttige tips for å prøve å bli gravid, men det viktigste er å alltid vurdere tidspunktet for eggløsning og kvinnens menstruasjonssyklus. Hvis det ikke tas hensyn til disse biologiske faktorene, vil sjansen for å bli gravid sannsynligvis reduseres, spesielt i tilfeller der en viss grad av infertilitet kan være et problem. Å unngå duftende feminine hygieneprodukter, være avslappet i stedet for å hele tiden tenke på unnfangelse og prøve noen metoder før, under og etter samleie som antas å øke sjansene for å bli gravid kan hjelpe dem som prøver å bli gravid.

Eggløsningsindikatorer er produkter som hjelper en kvinne med å bestemme de beste dagene å bli gravid. Den mest fruktbare tiden sies ofte å være fem dager før eggløsning og opptil 12 timer etter den. Ved å bruke en eggløsningsindikator kan en kvinne spore når hun har eggløsning i samsvar med sin menstruasjonssyklus. Det anbefales også at når hun prøver å bli gravid, holder en kvinne oversikt over når menstruasjonene starter og slutter. Uregelmessige perioder kan gjøre unnfangelsen vanskeligere, men med mindre infertilitet er et problem, kan det fortsatt oppstå, spesielt hvis seksuell omgang er tidsbestemt til de mest fruktbare dagene før, under og etter eggløsning.

Selv om det er viktig å ha samleie i de mest fruktbare tider i måneden når du prøver å øke sjansene for å bli gravid, kan overdriving ha motsatt effekt. Spesielt hvis hannens sædkvalitet er lav, kan daglig samleie faktisk redusere sjansene for unnfangelse. Av denne grunn råder mange fruktbarhetseksperter om samleie annenhver dag i kvinnens mest fruktbare tider. Man tror også at den kvinnelige orgasmen er viktig når man prøver å bli gravid, siden livmorhalsen på dette tidspunktet sannsynligvis vil gi mer sæd til å komme lenger inne i skjeden.

Mannen på topp eller misjonær, antas å være den beste når han prøver å bli gravid. Et annet tips for å prøve å bli gravid er at kvinnen skal holde seg i horisontal stilling umiddelbart etter samleie. Noen fruktbarhetseksperter råder også kvinnen til å legge seg på gulvet og heve hoftene og bena oppover, for eksempel ved å lene dem mot en seng eller sofa for å hjelpe sæd med å nå vagina.

Å holde seg avslappet er ofte antatt å spille minst en viss rolle i å oppmuntre til unnfangelse. Stress på kroppen forårsaket av angst for å ville bli gravid, kan motvirke å bli gravid. Når du prøver å bli gravid, er det også antatt å være viktig å unngå alt som kan hemme sædinntrenging, for eksempel bruk av duftende tamponger og feminine hygienespray.