Hva er årsakene til lavbenetthet?

Lav bentetthet kan være assosiert med aldring, sykdom, miljøfaktorer og livsstilsaktiviteter. Pasienter med risiko for å utvikle lav bentetthet kan vanligvis lett identifiseres, slik at en lege kan anbefale noen skritt å ta for å forhindre bentap og gjenoppbygge bein. Disse tiltakene for forebygging og behandling kan omfatte forsiktig trening, kostholdsmodifikasjoner og noen livsstilsendringer, avhengig av hvorfor pasienten blir ansett som i faresonen.

Hos kvinner kan lave østrogennivåer føre til en nedgang i bentetthet. Unge kvinnelige idrettsutøvere kan være i faresonen fordi de ofte er tynne og har en lav kroppsmasse. Eldre kvinner forbi overgangsalder er også en bekymring fordi hormonnivået deres skifter med overgangsalderen. Hormonforstyrrelser og høye nivåer av kortikosteroider i kroppen kan også være skyldige bak reduksjon i bentetthet, spesielt hos kvinner.

Eksponering for stråling er en annen risikofaktor. Dette er ofte en bekymring for astronauter, som til tross for skjerming, er strålingsnivået høyt når astronauter jobber i verdensrommet. Astronauter blir jevnlig evaluert for tegn på lav bentetthet og deres tid i rommet er rasjonert for å redusere risikoen for permanente skader forbundet med stråleeksponering. Mennesker som jobber i miljøer der stråling er til stede, overvåkes også for høy eksponering for stråling.

Mennesker som er tynne og med hvit eller asiatisk avstamming, risikerer naturlig nok lav tetthet. Livsstilsårsaker til lav bentetthet inkluderer å få begrenset trening, røyking og drikke i overkant. Kosthold er også en faktor. Spiseforstyrrelser og underernæring gjør det vanskeligere for mennesker å bygge og beholde bein. I tillegg kan visse medisiner være involvert i tap av bentetthet.

Når folk blir eldre, har bena en tendens til å brytes raskere ned enn kroppen kan gjenoppbygge dem. Denne prosessen kan akselereres med noen typer muskel- og skjelettplager. Personer som opplever ben- og leddsmerter, muskelsvakhet og tretthet kan være nødvendig å bli evaluert for en medisinsk tilstand som involverer beinene. Hvis lav bentetthet er en bekymring, kan du ta kosttilskudd og fysioterapimøter anbefales å opprettholde beinstyrke og gjenoppbygge bein over tid.

Tap av bentetthet er en alvorlig bekymring. Pasienter har økt risiko for alvorlige brudd, spesielt i store bein som hoften, og det vil ta lengre tid å leges etter et brudd. Beinsmerter og svakhet kan også oppleves, noe som gjør det vanskelig å delta i daglige aktiviteter og begrense bevegelsesområdet.