Hva er årsakene til søvnparalyse?
En lege vil vurdere om en av årsakene til søvnparalyse gjelder når en pasient klager over å ikke kunne bevege seg eller snakke mens han prøver å sove eller når han våkner. Legen vil stille spørsmål om pasientens arbeidsplan og livsstil for å avgjøre om mangel på søvn eller søvnposisjon er en faktor. Svarene på andre spørsmål vil avdekke om pasienten lever med en psykisk sykdom som kan bidra til tilstanden. Legen vil også undersøke andre årsaker til søvnparalyse, som rus, medisiner eller en annen søvnforstyrrelse er i spill.
Under en søvnparalyseepisode er pasienten helt våken, men har ingen kontroll over lemmene. Personen er ikke en gang i stand til å ringe om hjelp, noe som gjør denne typen hendelser veldig skummel for dem som er berørt av den. Noen mennesker rapporterer at de føler at de blir kvalt under en episode, noe som kan ha gitt opphav til legender om en hag eller en annen paranormal enhet som forsøker å stjele en persons pust mens de sover.
Når legen undersøker årsakene til søvnparalyse, vil legen samle litt grunnleggende informasjon om pasientens livsstil og rutine. Denne lidelsen har vært knyttet til mangel på søvn, og legen vil ønske å finne ut hvor mye hvile pasienten får. Mennesker som jobber forskjellige skift og som har forstyrret søvnmønstrene, har også høyere risiko for søvnparalyse. Å sove på ryggen er en annen av årsakene til søvnen til lammelse, og behandlingen kan innebære å innta en annen stilling under søvnen.
Medisiner kan påvirke kvaliteten på pasientens søvn, og legen må vite om alt pasienten tar for å utelukke medisiner som en av årsakene til søvnparalyse. Pasienten bør fortelle legen sin om alle stoffer, inkludert ulovlige stoffer, som han eller hun tar, siden denne informasjonen vil bidra til å avdekke årsaken til søvnlammelsen.
Hvis ingen av årsakene til søvnparalyse listet ovenfor gjelder, vil legen vurdere om en psykisk sykdom eller en annen søvnforstyrrelse er i spill. Personer som lever med bipolar lidelse har større sannsynlighet for å få søvnparalyse, og legen vil spørre om familiehistorie i tillegg til å stille spørsmål om pasientens humør for å stille en diagnose. Stress kan også være en faktor når du prøver å diagnostisere søvnparalyse, og legen vil ønske å vite om endringer, både positive og negative, som kan ha økt pasientens stressnivå.