Hva er årsakene til uforklarlig tretthet?

Kronisk utmattelsessyndrom, søvnapné og depresjon er noen mulige årsaker til uforklarlig utmattelse. I tillegg kan en mangel på vitaminer være skylden. Utmattelsessyndrom og depresjon kan være vanskelig å diagnostisere basert på uforklarlig utmattelse alene. Søvnapné diagnostiseres vanligvis etter at pasienten har utført en søvnundersøkelse, der søvnen hans eller hennes overvåkes i løpet av natten. Noen ganger på grunn av en spiseforstyrrelse, overvekt eller dårlig kosthold, utvikler en person en vitaminmangel med symptomer som uforklarlig tretthet.

Uforklarlig utmattelse er noen ganger forårsaket av kronisk utmattelsessyndrom, en helsetilstand som resulterer i langvarig utmattelse. Problemet må pågå i minst seks måneder, ikke kan løses med hvile, og andre potensielle helsemessige forhold bør utelukkes for at en diagnose skal stilles. Behandling er ofte en form for atferdsterapi, men mange mennesker med denne tilstanden blir ikke helt friske. Noen leger tror ikke kronisk utmattelsessyndrom eksisterer og setter av en offisiell diagnose til fordel for å søke etter andre årsaker til pasientens uforklarlige utmattelse.

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som får folk til å slutte å puste eller puste dårlig mens de sover. Personer som lider av søvnapné kan våkne flere titalls ganger i løpet av natten for å ta pusten, men ikke er klar over dette fordi de ikke er helt våken. Denne lidelsen blir ofte udiagnostisert, spesielt i mindre tilfeller, men den kan være dødelig i alvorlige tilfeller. Noen advarselstegn for søvnapné er uforklarlig tretthet, kronisk snorking og gisper etter pusten mens du prøver å sove. Flere behandlinger er tilgjengelige for pasienter med søvnapné enn kronisk utmattelsessyndrom, og en pasient kan til og med bli kvitt symptomene sine etter noen måneder.

Tretthet og depresjon er relatert, og det å ha det ene problemet kan føre til det andre. Selv om det er forståelig at noen med uforklarlig tretthet blir deprimerte, er noen forskere nysgjerrige på hvordan depresjon fører til utmattelse. De studerer fortsatt de to forholdene, men det ser ut til at deprimerte mennesker kan bli listeløse og slutte å delta i fysiske aktiviteter. Fysiske aktiviteter ser ut til å beskytte mot depresjon.

Mange vitaminmangel kan føre til utmattelse, for eksempel mangel på vitamin E, D og B. Disse manglene har vanligvis andre symptomer, som lukt tap, dårlig ånde og reduserte refleksresponser. En lege kan hjelpe med å diagnostisere og behandle en vitaminmangel. Disse helseproblemene som potensielt kan forårsake uforklarlig tretthet, er noen av de enkleste å oppdage og behandle.