Hva er årsakene til smerter i øvre del av ryggen?

Årsakene til smerter i øvre del av ryggen spenner fra det enkle og lett faste til det mer alvorlige og kompliserte. De vanligste årsakene til øvre ryggsmerter er muskelsmerter på grunn av dårlig holdning eller overforbruk, mens mer alvorlige tilstander inkluderer leddgikt, herniated plater i ryggraden, eller spinal deformiteter. I de fleste tilfeller kan det å endre noen daglige vaner bidra til å lindre smerter i korsryggen, men i sjeldnere tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi eller annen medisinsk hjelp. Smerter i korsryggen er ofte forårsaket av belastning på nakke og skuldre, noe som oppstår når du sitter ved et skrivebord i lange perioder eller mens du løfter tungt.

Øvre ryggsmerter som manifesterer seg som kjedelige smerter i rygg, skuldre og nakke kan være et resultat av overforbruk. Når musklene blir trette, har de en tendens til å stramme seg, noe som betyr at det blir lagt unødig stress på leddene i nakken, ryggen og skuldrene. Muskelthet alene kan også føre til ubehag. I slike tilfeller kan det å strekke musklene bidra til å lindre smertene, og det kan også smertestillende uten middels. For mer alvorlige smerter i øvre del av ryggen, kan legemiddelforeskrevne smertestillende midler eller muskelavslappende midler være nødvendig. Eventuell medisinering som er foreskrevet vil vanligvis være en del av en restitusjonsplan som inkluderer trening og tøyning samt inntak av medisiner.

En mer alvorlig tilstand som kan forårsake smerter i overkroppen er leddgikt. Generelt sett er leddgikt svekkelsen av et ledd på grunn av nedbrytning av bein og leddbånd. Når leddbånd slites ut eller svekkes, får beinene i leddene bevege seg på måter de ellers ikke ville gjort. Svært ofte begynner disse benene å gni mot hverandre, noe som forårsaker moderat til intens smerte. Leddgikt kan manifestere seg når det er smerter i overkroppen, selv om bare en lege kan bekrefte tilstanden. Artritt behandles med en kombinasjon av medisiner, tøying og trening, og mens en utvinning er mulig, er en full utvinning sjelden.

Skader som følge av direkte påvirkninger eller andre påvirkninger i kroppen, var ikke forberedt på ofte å forårsake øre ryggsmerter. Spesielt sportsskader er ganske vanlige, og når en muskel er overfleksert eller raskt bøyes mens den ikke er forberedt på påvirkningen, kan muskelen bli anstrengt eller revet. Å strekke muskelen og bruke is på den kan ofte lindre smertene, men i mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med flere dager eller uker med hvile, etterfulgt av en restitusjonsrutine for trening, strekk eller annen fysisk terapi.