Hva er egenskapene til et sunt fordøyelsessystem?

Et sunt fordøyelsessystem kan holde ting til å kaste seg jevnt, mens feil fungerende rør kan ødelegge noens dag. Det er flere måter en person kan gjenkjenne om systemet hans eller hennes system opptrer på riktig måte. Noen få av de mange tegnene er regelmessighet, fravær av smerter og en normal appetitt.

Regelmessighet kan bety mange ting, men bare under sammenhengene med tarmen refererer dette til utskillelse. Når en person bruker mat, bryter kroppen ned måltidet for å bruke komponentene til vitaminer, mineraler, næringsstoffer og energi alt i overlevelsesnavnet. Det som er til overs er en kondensert masse ubrukelig materie som er blandet med kroppslige væsker og andre stoffer i tarmen. Dette blir avføring.

Den gjennomsnittlige personen er ikke klar over at han eller hun skal passere en bevegelse flere ganger om dagen. Alle er forskjellige, og det er motstridende bevis for hva det vil si å være regelmessige, men de fleste er mer forstoppet ennDe innser. Forstoppelse er en tilstand av minimale avføring. Det motsatte av forstoppelse er diaré, og det preget av en mykhet og uvanlig frekvens av tarmen.

Å holde et sunt fordøyelsessystem er vanskelig. Et annet symptom på en usunn sykdom er smerte. Smerter kan være en indikator på mange ting; Imidlertid er smerter i ro i regionen av tarmen eller smerter under en bevegelse som begge er dårlige tegn. Spørsmålet om smerter blir best behandlet av en medisinsk fagperson som er opplært til å ta opp spørsmål av denne art.

Fordøyelsessystemet er ansvarlig for å skaffe næringsstoffer og andre nødvendigheter fra mat, så det faktum at resten av en persons kropp fungerer normalt, betyr vanligvis at fordøyelseskanalen også er ok. Det er visse sykdommer som alkoholisme eller genetiske forhold som kan forhindre absorpsjon av næringsstoffer. En misfarging av hud, hår eller negler CAn noen ganger være et mer visuelt tegn på utilstrekkelig ernæring, noe som kanskje kan være en feil i fordøyelsessystemet.

Et sunt fordøyelsessystem er viktig, og derfor bør folk ta vare på seg selv og gjøre et sunt fordøyelsessystem til en prioritet. Bare fordi ingen negative symptomer er til stede, betyr ikke nødvendigvis at systemet fungerer på sitt høyeste nivå. Et sunt fordøyelsessystem tar dedikasjon og regelmessige sjekk, selv om ingenting ser ut til å være galt. Å gjøre alle disse tingene og forbli klar over mulige problemer kan hjelpe alle å holde seg sunne.