Hva er de vanligste årsakene til en høy hvilepuls?
En hvilepuls anses som høy hvis den faller over 100 slag per minutt, det øvre området for en normal hjertefrekvens, selv om noen pasienter kan velge å bli evaluert for mulig behandling hvis hjerterytmen konsekvent er over 80 eller til og med 70 slag per minutt . Denne frekvensen kan være forårsaket av en rekke ting, fra en infeksjon et sted i kroppen til dehydrering eller angst. Selv om det ikke nødvendigvis er farlig å ha en høy hjertefrekvens i sjeldne og korte perioder, for eksempel under feber, bør den evalueres og behandles av en lege hvis den forblir konsekvent over det normale i en lengre periode fordi det øker risikoen av problemer som hjerteinfarkt og hjerneslag. Noen mennesker med kronisk høy hjerterytme kan trenge å bli brukt på medisiner for tilstanden, men i mange tilfeller kan frekvensen senkes bare ved å finne og fjerne eller behandle den spesifikke årsaken.
Hvilepuls er ofte et resultat av kroppens reaksjon på relativt normale fysiologiske reaksjoner. Stress, angst og dehydrering kan alle være årsaker til en høy hastighet. Å være i form fysisk kan få hjertet til å jobbe hardere for å opprettholde et normalt nivå av sirkulasjon, noe som får det til å slå raskere. Motintuitivt, overtrening, eller trening for mye, kan også ha samme effekt.
Ved mange anledninger kan en høy hvilepuls være et resultat av mat, drikke eller medisiner som har blitt konsumert. Å drikke koffeinholdige brus, ta piller, for eksempel energipiller eller slankepiller som inneholder koffein og andre sentralstimulerende midler, eller ta andre former for sentralstimulerende midler, kan øke hvilepulsene betydelig. I tillegg kan både røyking og drikke store mengder alkohol bidra til en høy hastighet. I noen tilfeller kan en person få en reaksjon på et medisin han eller hun tar av andre grunner, noe som også kan øke hjerterytmen over det normale.
Noen ganger kan imidlertid en høy hvilepuls indikere tilstedeværelsen av en sykdom eller annet helseproblem. Hjertefeil, hjertesykdom, blodtap eller anemi, og høyt blodtrykk kan alle potensielt forårsake en høy hvilepuls. Feber og infeksjon øker også hjerterytmen, slik at kroppen kan øke blodtilførselen til de infiserte områdene og øke helbredelsen. Hypertyreose, når skjoldbruskkjertelen fungerer på over normal kapasitet, har også en tendens til å øke frekvensen.