Hva er de vanligste årsakene til en sår hals og en tett nese?
De vanligste årsakene til sår hals og en tett nese inkluderer virus, bakterier, allergier og drypp etter nesen. Disse kan føre til forkjølelse og influensalignende symptomer, og inkluderer ofte hoste, feber og tretthet også. En sår hals kan også gjøre det vanskelig - til og med smertefullt - å snakke og svelge.
Forkjølelse er den mest kjente årsaken til sår hals og en tett nese. Det bringes vanligvis videre av virus som enten inhaleres i pusteprosessen, eller plukkes opp ved berøring av overflater som er forurenset med viruset. I løpet av denne tiden kan en person lide av en tett nese, nesetetthet, sår hals og hoste.
Drip fra nesen fra en tett nese kan også bidra til sår hals. Det kan være forårsaket av forkjølelse, graviditet, kalde temperaturer, tørr luft og til og med av krydret mat og visse medisiner. Post-nasalt drypp er en tilstand der det produseres en overflødig mengde slim og ender opp med å løpe ned på baksiden av halsen i stedet for å gå ut av kroppen via nesen. Dette fører ofte til at den som lider av den ofte tømmer halsen i et forsøk på å bli kvitt slimet, noe som over tid kan føre til hoste og smerter i halsen.
Bakterier kan forårsake en strep halsinfeksjon, som ofte har de samme symptomene som en forkjølelse, men mer alvorlig. Det mest åpenbare symptomet er en alvorlig sår hals, men det kan også oppstå feber, frysninger, kvalme og en tett nese. Stropp i halsen kan utvikle seg til skarlagensfeber, betennelse i mandlene, lungebetennelse og ørebetennelser.
Allergier er en annen vanlig årsak til sår hals og en tett nese. En allergisk reaksjon er når immunforsvaret overreagerer på en viss mat eller et fremmed stoff, for eksempel støv, pollen, kjæledyrsand, insektsbitt og mat - spesielt peanøtter og meieri. Når et av disse stoffene kommer inn i kroppen, og immunsystemet ikke kjenner seg igjen i det, produserer det overflødig slim for å beskytte kroppen mot den fremmede inntrengeren. Dette kan føre til en tett og rennende nese, nysing og sår hals i noen tilfeller.
Mennesker kan bidra til å beskytte seg mot sår hals og en tett nese ved å spise et sunt kosthold, noe som vil bidra til å bygge opp immunforsvaret. Støving og støvsuging med jevne mellomrom kan også bidra til å redusere hyppigheten av allergier. Om vinteren er en luftfukter nyttig for å holde luften fuktig.