Hva er de vanlige årsakene til mørke sirkler og puffede øyne?

Mørke sirkler og puffede øyne kommer fra flere faktorer, inkludert livsstil, arvelighet og aldring, samt allergier og sykdom. Cover-ups og andre metoder for egenomsorg skjuler ofte eller behandler puffede øyne og øyekretser, men legens omsorg kan være nødvendig hvis utseendet forverres over tid. Noen eksperter tilbyr forslag for å forhindre puffede øyne, for eksempel endring i kosthold eller modifisering til daglig plan.

Noen ganger bidrar kosthold og hverdagsliv til mørke sirkler og puffede øyne. For eksempel kan mat som er høyt i salt forårsake væskeansamling i kroppen, og derfor forårsake øyesubffiness. Tungt forbruk av koffein og alkohol øker også sjansene for å utvikle mørke sirkler fordi disse drikkene forårsaker noe dehydrering. I likhet med koffein og alkohol, tar røyking også en toll på øynene, så vel som perioder med høyt fysisk og emosjonelt stress. Søvnmangel kan også sløve øynene i stedet for å lysne dem.

hovne øyne og mørke sirkler løper også i familier, partikulaturrly under aldringsprosessen. Medisinske eksperter bemerker at huden til slutt mister elastisiteten, og forårsaker kollagen og fett tap under øynene. Over tid fører slikt fett tap til løs hud, eller poser under øynene. Omfanget av puffiness og tiden da det dannes avhenger av når foreldrene til en person begynte å utvikle tilstanden. Mørkere hud, eller hyperpigmentering, og ødelagte blodkar bidrar ofte til mørke sirkler under øynene.

Symptomer assosiert med visse medisinske tilstander kan også forårsake hovne øyne og øyekretser. Nasale allergier eller bihuleproblemer fører til øyekretser fordi overbelastningen, og kløende, vannholdige øyne til slutt får øynene til å utvide seg, og deretter mørkne over tid. Mørke sirkler og hevelse kan også være resultat av hudirritasjoner eller forhold som eksem, spesielt hvis det er kløe som får personen til å konstant klø eller gni i nærheten av eller rundt the øyne.

Hjemme- og over-the-counter-midler kan bidra til å forhindre eller redusere mørke sirkler og puffede øyne. For det første behandler en kald komprimering eller en geløyemaske puffy øyne når den brukes i ikke lenger enn 15 minutter. Minst åtte timers søvn, med et par ekstra puter for høyde, hjelper til med å forhindre at væske dannes i øyelokkene og forårsaker poser. Krem laget med C -vitamin, retinol eller hydrokinon kan også fungere for å skjule mørke sirkler, mens den rette skyggen av concealer kan dekke dem. Avhengig av øyetilstanden, kan en hudlege kirurgisk fjerne puffiness gjennom en prosedyre som kalles blepharoplasty, eller bruke injiserbare fyllstoffer for å forbedre hudelastisiteten.

Noen tiltak kan iverksettes for å redusere eller forhindre puffy øyne og mørke øyekretser helt. I tillegg til å få nok søvn, anbefaler eksperter å redusere saltinntaket og kutte ned på alkohol og koffein. Eliminere irriterende stoffer fra hjemmet reduserer allergisymptomer så vel som den tilhørende øyesirkelens og puffiness.