Hva er de vanligste årsakene til hevelse i nesen?
De vanligste årsakene til hevelse i nesen inkluderer skader på nesen, forkjølelse eller allergier som betenner nesegangene, og en bihulebetennelse som forårsaker smerter og hevelse både i nesen og i kinnene og pannen. Å identifisere årsaken til hevelsen i nesen er det første trinnet til å behandle den. Noen mennesker opplever at til og med noe så enkelt som tørr luft i hjemmet kan forårsake hevelse i nesegangene og pustevansker. I tillegg er det viktig å sørge for at nesen ikke blir brukket hvis den er hoven på grunn av et traume.
En brukket nese vil sikkert føre til hevelse i nesen, noe som kan gjøre det vanskelig å avgjøre om nesen faktisk er ødelagt eller ganske enkelt forslått. En ødelagt nese vil vanligvis forårsake alvorlig neseblødning, og nesen kan faktisk se skjev ut og vil være ekstremt smertefull for berøringen. Hvis du er i tvil, er det best å besøke lege for å være sikker. Ellers er den beste måten å takle en hovent nese fra en skade eller traume å påføre is i intervaller, og å sitte stille til hevelsen begynner å gå ned. Blødning skal stoppe innen kort tid; hvis det fortsetter, vil det være nødvendig å gå til legen også.
Nesehevelse som ikke er forårsaket av noen spesifikk skade, kan være mer frustrerende. Allergier eller forkjølelse kan både forårsake hevelse og irritasjon i nesegangene. Det kan hjelpe å ta en dekongestant eller allergimedisin, i tillegg til å skylle nesegangene med varmt saltvann ved å bruke en neti-gryte. Dette kan være spesielt nyttig for å fjerne nesen for støv og allergier som kan forårsake betennelse. I tillegg er en varm saltvannsskylling en god måte å forhindre bihulebetennelser; Hvis det oppstår en bihulebetennelse, er det vanligvis nødvendig med antibiotika for å behandle den, noe som snart skal bidra til å lindre smertene og hevelsen.
Hvis årsaken til hevelsen i nesen ikke kan fastslås, kan det være luften på arbeidsplassen eller hjemme, eller typen oppvarming som brukes; tvungen luftvarme eller resirkulert luft i et kontorbygg kan gjøre miljøet veldig tørt, for eksempel. Noen mennesker opplever at bruk av en luftfukter om natten kan være nyttig for å redusere lunger og hevelse i nesen. I tillegg kan det å sove med hodet mer hevet bidra til å forhindre at det bygges trykk i bihulene, noe som kan føre til smerter og hevelse.