Hva er de vanligste årsakene til magesvelling?

Noen av de vanligste årsakene til hevelse i magen inkluderer blokkering i tarmsystemet, hormonelle forandringer og visse helsemessige forhold som ascites, leversykdommer, kreft og hjerteproblemer. Å spise feil matvarer, overspising og dårlig fordøyelse kan også bidra til en hovent mage. Symptomene på hevelse i magen inkluderer magesmerter, fylde og kortpustethet.

Overspising av alle typer mat kan forårsake hevelse i magen umiddelbart etter et måltid. Hevelsen oppstår vanligvis når gassene eller væskene bygger seg opp i magen eller fordøyelseskanalen på grunn av langsom eller dårlig fordøyelse. Fettete matvarer, brus og meieriprodukter er noen av de verste lovbryterne som kan føre til at symptomene blusser opp. Overflødige mengder salt kan også bidra til hevelse i magen, da kroppen må holde på overflødig væske for å fortynne det ekstra saltet. Selv frisk frukt og grønnsaker må konsumeres med måte, da de også kan føre til at gass bygger seg opp i magen.

Hevelse i magen oppstår ofte når det er en hindring i fordøyelseskanalen. Hindringen kan skyldes langsom avføring, fanget avføring, kreftsvulst eller parasitter. Betennelsessykdommer som Crohns sykdom og andre sykdommer i fordøyelsessystemet er også vanlige bidragsytere til hevelse i magen. Kvinner som opplever alvorlige hormonsvingninger i løpet av menstruasjonssyklusene, kan også se midlertidige økninger i underlivet.

Ascites er en tilstand der overflødig væske samler seg i bukhulen, og det kan føre til at mage- og mageområdet svulmer. Denne tilstanden er ofte forårsaket av leversykdommer, for eksempel skrumplever og veno-okklusiv lever. Andre helsemessige forhold, som hjerteproblemer, kreft, hypotyreose og infeksjoner, kan også spille en rolle i hevelse i magen.

Å diagnostisere årsaken til hevelse i magen er veldig viktig, da det kan være et resultat av en rekke alvorlige helsemessige forhold. Derfor bør enhver form for magesmerter eller ubehag diskuteres med en helsepersonell så snart som mulig for å unngå alvorlige problemer. Jo tidligere problemet er funnet, jo raskere kan man begynne behandlingen.

Å gjøre visse kostholdsendringer kan hjelpe deg med å behandle hevelse i magen naturlig. Å spise mindre måltider og unngå mat som forverrer fordøyelsessystemet kan gi nesten øyeblikkelig lettelse. Frukt og grønnsaker er utmerket mat å konsumere; de bør imidlertid introduseres til kroppen gradvis for å unngå overflødig gass og andre symptomer. I tilfeller der tilstanden oppstår som et resultat av en underliggende helsetilstand, er det best å behandle den for å redusere hevelse i magen.