Hva er de vanligste årsakene til plutselig humørsvingninger?

De vanligste årsakene til plutselige humørsvingninger spenner fra hjerne eller andre lidelser til rus og bivirkninger av noen medisiner. Humørsvingninger kan plutselig forekomme i et nytt miljø eller situasjon. Graviditet og menstruasjonssykluser forårsaker ofte humørsvingninger, og hormoner også i ungdomsårene. Andre vanlige årsaker til humørsvingninger som kan vises plutselig er hjerte- og lungesykdommer, så vel som anfall og slag.

Når en person lider av hjerneslag, kan hjerneskade føre til ekstreme følelser så vel som endringer i tanker og atferd. Plutselig depresjon og sinne kan også være forårsaket av hjerneslagets følelser av å miste tale, bevegelse eller andre fysiske ferdigheter. Anfall og plutselige humørsvingninger er relatert ved at depresjon eller irritabilitet kan forekomme bare minutter før et anfall. Plutselige humørsvingninger i hjerte- og lungesykdommer kan oppstå på grunn av at hjernen får mindre oksygen og blodnæringsstoffer. Den enkelte kan plutselig føle seg desorientert eller opphisset og oppleve konsentrasjonsvansker.

I ungdomstiden kan økningen av kjønnshormoner i kroppen føre til plutselige humørsvingninger. Opplevelsen av brå endringer i humør eller følelser varer vanligvis ikke, men hos kvinner kan de komme tilbake før hver menstruasjonssyklus. Pre-menstruasjonsforstyrrelse (PMS) er en vanlig årsak til humørsvingninger som kan virke som mild tristhet eller irritabilitet omtrent en eller to uker før starten av hver menstruasjonssyklus. Preemenstrual dysforisk lidelse er en mer alvorlig form for PMS med sterkere humørsvingninger som typisk forekommer. Humørsvingninger under eller etter graviditet som vises plutselig er også vanlige og vanligvis på grunn av hormonelle forandringer.

I en stressende situasjon eller i et nytt miljø er det vanlig å oppleve plutselige humørsvingninger som en omgjengelig holdning enn endringer i angst eller irritabilitet. De kjemiske signalene til hjernen kan endre seg på grunn av stress eller frykt i ukjente omgivelser eller nye eller vanskelige situasjoner. Hormoner som adrenalin kan skape en plutselig stemningsendring som en "sped up" -følelse og et sus av energi eller haster.

Noen medisiner kan forårsake plutselige humørsvingninger på grunn av endringer som kjemikaliene skaper når de blandes med hjernekjemi. Stoffmisbruk, enten av medikamenter eller alkohol, er også en vanlig årsak til plutselige humørsvingninger relatert til hjernekjemiendringer. Hjerne- og humørsykdommer forårsaker også humørsvingninger, hvorav en kjemisk ubalanse kan være roten. Plutselige humørsvingninger er ekstremt vanlige ved bipolar lidelse, som pleide å bli kalt manisk depresjon på grunn av opphetingssyklusene som kontrasterer med depressive episoder. Personer med rask sykling eller typer episoder av bipolare lidelser kan spesielt være utsatt for plutselige humørsvingninger.