Hva er de vanligste årsakene til prikking i fingre og tær?
Det er mange vanlige årsaker til prikking i fingre og tær, og de viktigste er nerveskader og dårlig sirkulasjon til disse ekstremitetene. Årsakene kan være midlertidige, for eksempel ved å sitte eller sove i feil stilling, eller de kan være mer alvorlige og langsiktige. Skader på det sentrale eller perifere nervesystemet kan også føre til prikking i sifrene. Enkelte sykdommer, som diabetes, alkoholisme og hypertyreose, kan også føre til disse prikkende følelsene.
En av de vanligste årsakene til prikking i fingre og tær er et avbrudd i blodsirkulasjonen til disse områdene. De fleste har opplevd følelsen av pinner og nåler forbundet med at en del av kroppen sovner. Kroppsdelene sovner faktisk ikke; i stedet blir de følelsesløse på grunn av mangel på blodstrøm til området. Dette kan være forårsaket av flere årsaker, inkludert å sitte eller sove i en stilling som klemmer venene som fører til området. Når blodstrømmen gjenopprettes, kan den kjennes som en kriblende følelse.
Gjentagende aktiviteter som bruker hender og føtter kan også forårsake prikking i fingre og tær. Noen av disse vanlige aktivitetene inkluderer å hoppe, danse eller løpe, og når de er utført over lengre tid, kan det klype eller irritere nervevevet koblet til tærne og forårsake prikking. Gjentagende aktiviteter kan også forårsake skade på nervevev, noe som fører til prikking i fingrene. Disse aktivitetene inkluderer å skrive, sms eller spille av et instrument.
Å bli i stillhet eller hvile i en lengre periode kan også føre til prikking i fingre og tær. Inaktivitet i hender og føtter kan forårsake problemer i nervevevet, spesielt når du hviler i en stilling som klemmer eller irriterer nervene. Dette oppleves ofte når folk sitter eller står i lange perioder under trange forhold. Overfylte steder får folk ofte til å stå eller sitte på unaturlige måter for å opprettholde personlige grenser, men hvis stillingene forårsaker klemte eller irriterte nerver, kan de også forårsake prikking.
Noen sykdommer kan forårsake sirkulasjonsproblemer og nerveskader, noe som kan føre til prikking i fingre og tær. Alkoholmisbruk, lav fysisk aktivitet og strålebehandlinger kan alle bidra til årsakene til finger- og tå-prikking. Diabetes, hypotyreose og lupus er noen sykdommer som kan forårsake nerveskader og prikkende følelser i ekstremitetene.
Skader kan også forårsake prikking i fingre og tær. Skader på nakken eller ryggmargen kan påvirke hele nervesystemet. Tærne og føttene er ofte de første stedene som lider av nerveskader fordi de er de fjerneste punktene fra sentralnervesystemet, som er laget av hjernen og ryggmargen.