Hva er de vanligste egenskapene til kvinner med lav selvtillit?

Kvinner med lav selvtillit har ofte problemer med å opprettholde positive forhold til menn. Lav selvtillit hos kvinner kan føre til selvnedskrivning, ettersom disse kvinnene ofte nedbryter seg selv. En kvinne som har lite hensyn til egenverd, kan velge en livsstil som er skadelig. Depresjon og mangel på selvtillit er også vanlige kjennetegn. Mange slike kvinner mangler selvrespekt, noe som kan manifestere seg i dårlig hygiene eller forsømmelse i deres fysiske utseende.

Selvmordstendenser er ikke uvanlig hos kvinner med lav selvtillit. Tanker om selvmord eller å bli involvert i prekære situasjoner er vanlige kjennetegn hos kvinner med selvtillitsproblemer. Kvinner som mangler selvtillit eller devaluerer egenverdien, kan ta risikoer som truer deres emosjonelle eller fysiske velvære.

Noen kvinner med lav selvtillit kan bli involvert i kriminelle aktiviteter eller skruppelløs oppførsel. Kvinner som ikke ser høyt på seg selv, kan bruke illegale rusmidler. I et forsøk på å gå ned i vekt, kan hun bli avhengig av slankepiller eller utvikle anoreksi. Mange kvinner som lider av spiseforstyrrelser har ofte dårlig selvtillit.

Kjennetegn på kvinner med lav selvtillit kan også gjenkjennes på arbeidsplassen. Den enkelte kan mangle tillit til hennes evne til å utføre sine oppgaver som ansatt. Medarbeidere kan dra fordel fordi disse kvinnene ikke alltid føler at deres egen tid er verdifull.

Hjemmelivet påvirkes ofte også hos kvinner med lav selvtillit. Lav selvtillit kan ikke bare påvirke ekteskapelige eller romantiske situasjoner, men også føre til problemer i foreldresammenheng. Slike kvinner er kanskje ikke et positivt forbilde for barna sine. Personen som mangler positiv selvtillit kan ikke være et godt eksempel for barna på grunn av hennes mangel på selvrespekt.

Et annet kjennetegn ved kvinner med lav selvtillit er en overdreven følelse av egenverd. Disse kvinnene kan utad projisere tillit, ofte dekker en annen side som er redd og tvilsom. Ekstnøs atferd kan også sees hos noen kvinner med dårlig selvtillit.

Medisinske fagpersoner behandler ofte pasienter som har lav selvtillit. Spesielt kvinner kan lide av dårlig helse, som kan tilskrives feil helse. Høyt blodtrykk og høyt kolesterol kan være resultatet av at man ikke tar ordentlig vare på seg selv, og disse helseproblemene er vanlige hos kvinner med selvtillitsproblemer.

Kvinner oppfordres til å føle seg bedre om seg selv ved å bli med i støttegrupper eller lære måter å forbedre seg selv på. Bøker og annet materiale kan lære metoder for å forbedre ens image, og selvhjelpsprogrammer er tilgjengelige for å forbedre selvfølelsen hos kvinner. Noen online tester kan hjelpe en kvinne med å vurdere om hun lider av lav selvtillit, og noen av disse nettstedene kan også tilby måter å takle problemet.