Hva er de forskjellige årsakene til hyperventilering?

Hyperventilering resulterer når pusten blir raskere og tyngre enn normalt. Vanlige årsaker til hyperventilering kommer fra alt fra stress til intens trening og medisiner. Den raske pusten kan også indikere tegn på visse medisinske tilstander, fra vanlige problemer som astma til mer sjeldne sykdommer. Behandling for hyperventilering avhenger av hva som forårsaker problemet, men det inkluderer ofte hjemmesykepleie. En lege bør alltid konsulteres når hyperventilering oppstår for å bestemme årsaken.

Feil pusteteknikk generelt kan noen ganger utløse hyperventilering. Normalt puster en person inn oksygen og puster ut karbondioksid. Derimot fører overbinding til å falle ned karbondioksidnivået i blodet, noe som utløser flere symptomer på hyperventilering.

Ofte, stress eller angst utløser hyperventilering. Stress fra jobb eller andre livsstilsituasjoner kan føre til følelser av nervøsitet, som igjen kan gi symptomer som rask pust, etterfulgt av hjertebank, svimmelhet, samt svimmelhet og forvirring. I tillegg til følelser av engstelse, kan årsaker til hyperventilering være basert på frykt for noe som forårsaker panikkanfall og rask pust, for eksempel høyder, folkemengder eller visse dyr.

Fysisk aktivitet eller miljøfaktorer kan også noen ganger føre til hyperventilering. Endringer i høyden forårsaker angivelig rask pust. Trening med høy intensitet kan forårsake hjertebank og kortpustethet, eller hyperventilering, spesielt hvis personen overdoser det.

Ulike årsaker hvis dette medisinske problemet kan indikere symptomer på en annen sykdom kontra stress i hverdagen. Et eksempel på overbading på grunn av sykdom inkluderer astma, som betenner og strammer bronkierørene. En blodpropp som utvikler seg til dyp venetrombose (DVT) kan reise til lungene og forårsake pusteproblemer, til og med død, hvis den ikke blir behandlet. En sykdom som forårsaker dette symptomet er kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), som begrenser luft i lungene. Medisinske eksperter bemerker også at andre problemer som hjertesykdommer, hjerneslag eller lungebetennelse, samt nyre- og leversykdom, kronisk utmattelse og hjerterytmier, er alle faktorer som kan forårsake hyperventilering.

Legemidler og andre medisiner kan forårsake hyperventilering som en bivirkning. Tegn på aspirinbivirkninger eller overdosering, for eksempel, kan omfatte hyperventilering eller en rask hjerterytme. Reseptbelagte medisiner, slik som de som er tatt for astma, kan også justeres av en lege fordi de noen ganger forårsaker rask pust og hjertebank. Årsaker til hyperventilering har også vært knyttet til overdose fra metamfetaminer, amfetamin og kokain.

Behandling for disse årsakene varierer, alt fra egenomsorg til medisinske alternativer. Å trene pusteøvelser og avslapningsteknikker fungerer hvis stress eller angst fører til rask pust, mens lett til moderat trening angivelig reduserer stress og på sin side reduserer risikoen for hyperventilering. Betablokkere kan bidra til å holde pusten under kontroll hvis hjemmesykepleien ikke løser problemet. Hvis det er mer alvorlige underliggende problemer, anbefales alltid behandling fra medisinsk fagpersonell.