Hva er de forskjellige årsakene til pronasjon?

Det er en rekke potensielle årsaker til pronasjon. Tilstanden er ofte et resultat av en arvelig feil som får leddbåndene og musklene som støtter leddet til å være løs. Det kan også være forårsaket av regelmessig å ha på seg ikke -støttende eller skadelige fottøy som høye hæler, trange muskler som omgir leddet og indre rotasjon av benet.

pronasjon, en tilstand der foten og ankel ruller innover når du løper eller går, er en normal og naturlig del av et menneskees gang. Problemene starter når foten uttaler for mye, noe kjent som overdreven pronasjon eller overpronasjon. Når dette skjer, beveger foten og underekstremiteten seg innover for mye, noe som får resten av kroppen til å kompensere. Over tid øker dette sjansene for overforbruk og repeterende belastningsskader.

Selv om det er flere potensielle årsaker til pronasjon, er det vanligste en arvelig mangel. Hvis en person blir født med løst vev i ankelen og foten, holdes ikke beinene tett isted. Dette gjør at foten kan vri seg innover mer enn den skal mens du går. Når personen fortsetter å vokse, utvikler bein, leddbånd og muskler alle for å kompensere for denne feilen. Over tid har løsheten i vevet en tendens til å bli verre.

Andre potensielle årsaker til pronasjon er mindre vanlige, men fortsatt viktige. Kvinner som for eksempel bruker høye hæler, antas å være mer utsatt for overpronasjon. Dette er fordi de høye hælene plasserer foten i en unormal stilling som kan føre til slapphet av det omkringliggende vevet.

Eldre mennesker er også mer sannsynlig å lide av overpronasjon. Dette er fordi musklene som støtter ankelleddet naturlig blir svakere etter hvert som folk blir eldre. Resultatet er en kollapset fotbue, som kan bidra til overdreven overpronasjon.

Det er en rekke andre potensielle årsaker til pronasjon. Hvis musklene og senene vedBaksiden av underekstremiteten - for eksempel leggmuskulaturen og Achilles -senen - er stramme, så kan foten og ankelen bli tvunget til å uttale seg for å kompensere. Hvis lårbenet - lårbenet som starter ved hoften - er internt rotert, kan dette også føre til at foten skal pronere. I de fleste tilfeller er den eneste måten å bestemme de underliggende årsakene til pronasjon gjennom en analyse med full GAIT, som vanligvis innebærer registreringsutstyr slik at bevegelsen kan bremses og analyseres.