Hva er de forskjellige årsakene til uttelling?

Det er en rekke potensielle årsaker til uttale. Tilstanden er ofte et resultat av en arvelig defekt som gjør at leddbånd og muskler som støtter leddet er løst. Det kan også være forårsaket av jevnlig bruk av støttende eller ødeleggende fottøy som høye hæler, stramme muskler som omgir leddet og indre rotasjon av benet.

Pronasjon, en tilstand der foten og ankelen ruller innover når du løper eller går, er en normal og naturlig del av et menneskes gang. Problemene starter når foten uttaler seg for mye, noe som kalles overdreven pronasjon eller overpronasjon. Når dette skjer, beveger foten og underekstremiteten seg for mye innover, og får resten av kroppen til å kompensere. Over tid øker dette sjansene for overforbruk og gjentatte belastningsskader.

Selv om det er flere potensielle årsaker til pronasjon, er den vanligste en arvelig defekt. Hvis en person er født med løst vev i ankelen og foten, holdes ikke beinene på plass. Dette gjør at foten kan vri seg mer innover enn den skal mens du går. Når personen fortsetter å vokse, utvikles bein, leddbånd og muskler for å kompensere for denne defekten. Over tid har vevets løshet en tendens til å bli verre.

Andre potensielle årsaker til uttale er mindre vanlige, men fortsatt viktige. Kvinner som for eksempel regelmessig bruker høye hæler, antas å være mer utsatt for overpronasjon. Dette er fordi høye hæler plasserer foten i en unormal posisjon som kan føre til slapphet i det omkringliggende vevet.

Eldre har også større sannsynlighet for å overpronere. Dette er fordi musklene som støtter ankelleddet naturlig blir svakere når folk blir eldre. Resultatet er en kollapset fotbue, som kan bidra til overdreven overpronasjon.

Det er en rekke andre potensielle årsaker til uttale. Hvis musklene og senene på baksiden av underekstremiteten - som leggmusklene og akillessenen - er stramme, kan foten og ankelen tvinges til å uttale for å kompensere. Hvis lårbenet - lårbeinet som starter ved hoften - roteres internt, kan dette også føre til at foten pronerer. I de fleste tilfeller er den eneste måten å bestemme de underliggende årsakene til pronasjon gjennom en helgangsanalyse, som vanligvis innebærer opptaksutstyr slik at bevegelsen kan bremses og analyseres.