Hva er de forskjellige årsakene til scapula smerte?
Skapulaen, mer kjent som skulderbladet, er et flatt bein formet som en trekant. Dette beinet fester armbeinet til beinene i ribbeina. Smerter i dette området av kroppen er ganske vanlig og kan ha flere potensielle årsaker, den vanligste er overdreven eller anstrengende fysisk aktivitet. Scapula smerter kan også være forårsaket av soveposisjon eller degenerative sykdommer som leddgikt. Fysisk traume eller skade kan også føre til smerter i skapulaen, så det er viktig å se en medisinsk fagperson for riktig diagnose og behandling.
Noen ganger smerter i hodebunnen er å forvente på grunn av mengden muskelbruk i dette området av kroppen. Imidlertid, hvis smertene blir vedvarende eller alvorlige, anbefales det en tur til legen. Noen ganger kan det å endre soveposisjoner bidra til å lindre smertene. Leger foreslår vanligvis å sove på ryggen så mye som mulig. Hvis dette er for vanskelig, kan det være gunstig å bruke en pute av høy kvalitet og unngå å sove i en stilling for lenge om gangen.
Artritt er ikke en vanlig årsak til scapula smerter, men det er rapportert. Ved leddgikt, spesielt ved slitasjegikt, blir de omkringliggende leddene skadet. Dette kan føre til en betydelig mengde smerte og betennelse. Leger vil ofte forskrive medisiner for å lindre disse symptomene, med kortisoninjeksjoner som et populært behandlingsalternativ.
Hvis smerter i hodebunnen ikke begrenser seg til skulderområdet, men i stedet reiser nedover armen, kan det være mistanke om en komprimert eller klemt. En klemt nerve i nakkeområdet i ryggraden er en vanlig årsak til scapula smerter. Ulike behandlingsalternativer er tilgjengelige for denne typen skader, inkludert medisiner, massasjeterapi, og i noen situasjoner, kirurgisk inngrep.
En av de vanligste kildene til scapula smerter er en rotator mansjettskade. Rotatormansjetten er en gruppe muskler som jobber sammen for å støtte og stabilisere leddet som finnes i skulderen. Når en eller flere av disse musklene blir skadet, manifesterer smertene seg ofte som scapula-smerter. Denne typen skader er mest vanlig blant idrettsutøvere som bruker skuldermusklene repetitivt. Hvis den ikke blir behandlet, kan denne typen skader føre til varige skader.
Behandling for skade på en rotator mansjett er litt forskjellig fra behandlingsalternativer som involverer andre typer scapula smerter. I noen tilfeller kan denne typen skader behandles hjemme med isterapi, hvile og medisiner. Imidlertid er kirurgi ofte nødvendig for å reparere muskelskader slik at helbredelse vil skje, forhåpentligvis uten permanent tap av funksjon.