Hva er de forskjellige årsakene til toenails splitting?

De forskjellige årsakene til tåspikerspaltning inkluderer vanligvis uregelmessigheter i tåneglvekst, noen typer tåneglskader, og visse ernæringsmessige mangler som kan føre til tånegl abnormaliteter. Ujevnt trimmede negler og følsomhet for kjemikaliene i neglelakk kan også øke sjansene for at tånegl spaltes hos noen mennesker. Noen medisinske tilstander som anemi eller problemer med skjoldbruskkjertelen kan også påvirke tåneglens helse. Mange tilfeller av tåneglssplitting kan løses med visse hjemmemessige midler, selv om vedvarende og hyppige spikersplitt kan kreve legens omsorg.

Tånegler som er trimmet og lagret dårlig, har vanligvis økt risiko for å splitte seg, så vel som å bli til smertefulle inngrodde negler. Negletekniker anbefaler generelt at tåneglene klippes i en rett linje og avrundes forsiktig i kantene. Tåneglssplitting kan også noen ganger skyldes hyppig bruk av neglelakk og poleringsmiddel som inneholder store mengder isopropylalkohol. Dette kjemikaliet trekker ofte nødvendig fuktighet fra neglene og kan føre til horisontale splitter mellom de forskjellige neglelagene.

Skader er også vanlige årsaker til at tånegl spaltes, spesielt hos personer som driver med idretter som fotball eller langløping. Denne typen splitt forekommer ofte i stortåen og ledsages av blåmerker og hevelse i tilfeller av hard påvirkning. Delte tånegler fra denne typen skader leges ofte effektivt på egen hånd, så lenge delingene holdes rene for å forhindre infeksjon.

Visse kostholdsfaktorer kan også føre til tåspikerspaltning. Mennesker som ellers er sunne, får noen ganger ikke nok vitamin A, jern eller protein i dietten. De er ofte mer utsatt for sprø og spalte negler som et resultat. Å tilsette vitamintilskudd og sunnere matvarer i kostholdet ditt daglig styrker vanligvis neglene og forhindrer videre spaltning. Å drikke de anbefalte mengdene vann per dag og bruke negle fuktighetskrem kan også bidra til å forhindre mer tånegl spalting i disse tilfellene.

Noen mennesker som opplever vedvarende og sterkt splitte tånegler har noen ganger mer alvorlige underliggende helsemessige forhold som grunnårsakene til dette spikerproblemet. Ubalanser i skjoldbruskkjertelen, jernmangel anemi og visse nyresykdommer kan ofte forårsake splittede tånegler. Lider som ikke ser forbedringer fra kostholdsendringer eller økt hydrering, kan trenge å se en lege som kan teste dem for noen av disse forholdene. Når de først har fått en riktig diagnose og behandling, forbedrer de splittede neglene seg over tid sammen med de andre symptomene.