Hva er de forskjellige symptomene på belastning på brystet?
Det er flere forskjellige brystbelastningssymptomer. Ulike symptomer forekommer basert på alvorlighetsgraden av belastningen. Det er milde belastninger, som gir lite ubehag. Moderat belastning kan gi mer smerter, samt hevelse og blåmerker. Verre smerter, hevelse og svakhet kan være forårsaket av en kraftig muskelbelastning.
De viktigste musklene i brystet kalles brystmusklene. Når disse musklene er strukket for langt, vanligvis under trening, kan muskelvevet rive. Dette kalles en trukket eller anstrengt muskel. Bryststammer oppstår ofte mens det er mye adrenalin som pumper gjennom systemet. Adrenalinet kan forsinke utbruddet av belastningssymptomer.
Brystbelastningssymptomer varierer avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Det vanligste symptomet på en trukket brystmuskel er smerter mens du strekker eller beveger armene. Dette er fordi brystmusklene er koblet til armbevegelse. Faktisk er dette noen av de primære musklene som er arbeidet når du gjør armhevinger. Skyvende bevegelser i armene kan føre til smerter når en brystmuskel tårer er til stede.
Andre symptomer inkluderer muskelspasmer, hevelse og blåmerker. Hevelsen og blåmerket oppstår med skaden. Det er uklart hva som faktisk forårsaker muskelspasmer, men de er assosiert med muskelstammer. En muskelspasma oppleves som en ufrivillig muskelsammentrekning. Disse kan være spesielt smertefulle, spesielt når det allerede er skade på muskel- eller senefibrene.
Tap av styrke er et annet eksempel på symptomer på belastning av brystet. Tap av muskelstyrke oppstår typisk i moderate til alvorlige belastninger. Et annet symptom på den alvorlige siden av muskelskadene i brystet er en knitrende følelse når muskelen presses med fingrene. Forkalkning av brystmuskelen er også blant tegn på brystbelastning, men dette kan bare sees med røntgen.
Milde bryststammesymptomer klassifiseres som en grad 1 belastning. En mild belastning indikerer at muskelen trekkes og at det ikke har oppstått noen rivninger. Disse belastningene forårsaker ubehag, men skaden er ikke dårlig nok til å forstyrre daglige aktiviteter. Det er vanligvis ingen blåmerker eller hevelse forårsaket av denne graden av brystmuskelskade. Muskelstyrken forblir upåvirket.
Moderat symptomer på bryststamme er klassifisert som en grad 2-belastning. Dette betyr at det har vært en viss skade på muskelvevet eller senene. Denne typen belastning forårsaker mer ubehag enn en grad 1 belastning og kan begrense noen fysiske aktiviteter. Stammer av grad 2 kan også innebære noe blåmerker og hevelse. Noe muskelsvakhet kan også oppleves.
Grad 3-stammer er forbeholdt alvorlige bryststammesymptomer. Alvorlige bryststammer indikerer typisk at det har oppstått et brudd på muskelfestet i ribbeina. Disse belastningene er assosiert med sterke smerter, blåmerker og hevelse i brystet. Muskelstyrken er betydelig redusert.
Brystmuskelstammer kan være forårsaket av enhver aktivitet som utøver brystmusklene. Kroniske belastninger i brystet er forårsaket av overforbruk av muskelen. Alternativt er en akutt belastning i brystet forårsaket av en enkel, stump skade på brystmusklene. Stammer og trekk kan forhindres ved å varme opp musklene riktig før anstrengende aktivitet. Å bygge opp muskelstyrken sakte kan også bidra til å forhindre skader.