Hva er de forskjellige bakrus symptomene?
De som drikker for mye, kan finne seg selv i bakrus symptomer dagen etter. Mens enhver mengde alkohol kan forårsake bakrus, avhenger alvorlighetsgraden ofte av den enkeltes kroppssammensetning og evne til å behandle alkohol. Bakrus symptomer inkluderer kvalme, oppkast, tørst og en rekke andre negative bivirkninger relatert til alkoholforbruk.
Menn og kvinner behandler alkohol med forskjellige hastigheter. Kvinner har en tendens til å oppleve bakrus symptomer etter å ha inntatt mer enn tre til fem drinker, mens menn kan være i stand til å konsumere mer enn fem drinker før de opplever en bakrus. Andre faktorer inkluderer hastigheten som drikke drikkes og hvor mye en person har måttet spise før han drikker.
Mens du drikker, reagerer en persons kropp på flere måter. Alkohol øker produksjonen av magesyre, øker vannlating og fører til fall i blodsukkeret. Disse prosessene resulterer i redusert matlyst, dehydrering og rystelse. En annen reaksjon forårsaket av alkoholforbruk inkluderer utvidelse av blodkar.
Disse reaksjonene kan resultere i noen av de vanligste bakrus symptomene. En økning i magesyre kan føre til kvalme og oppkast. Overdreven tørst er et resultat av dehydrering forårsaket av alkoholforbruk. Utvidelse av blodkar kan anspore et annet vanlig bakrus-symptom, hodepine.
Symptomer utover de nevnte typiske bakrussymptomene trenger medisinsk behandling. Alvorlige symptomer som anfall, uregelmessig pust og bortfall indikerer muligheten for alkoholforgiftning. Andre tegn på alkoholforgiftning inkluderer blek hud, forvirring og vedvarende oppkast. Noen av disse symptomene signaliserer behovet for å ringe nødhjelp, ettersom de indikerer en livstruende nødsituasjon.
Bortsett fra å gi tid for symptomene på en bakrus å passere, kan de som lider av en bakrus ta noen skritt for å minske eller lindre symptomene forbundet med en bakrus. Dette inkluderer sipping på vann eller fruktjuice for å avverge dehydrering. Andre alternativer inkluderer å ha en velsmakende matbit, for eksempel kjeks, og ta en smertelindrende reseptfri for å lindre hodepine.
Å forhindre at bakrus oppstår i utgangspunktet er det beste alternativet. Spis et måltid før du drar ut på natten, og spis ofte for å hjelpe deg med å absorbere alkoholen. Hold drikke til maksimalt en per time og drikk alkoholholdige drikker uten kraftige smakstilsetninger og fargestoffer. Hold deg med samme type drikke hele natten og drikke vann utover kvelden.
Effektene av en bakrus kan strekke seg langt utover de fysiske symptomene. Bakrus kan også forstyrre arbeid, hukommelse og muligheten til å gjøre lydvurderinger. De som rutinemessig opplever bakrus bør vurdere å ikke drikke og søke hjelp fra en kvalifisert medisinsk fagperson.