Hva er de forskjellige typene av ergonomisk utstyr?

Begrepet ergonomisk utstyr brukes for å beskrive verktøy som er designet for maksimal komfort og støtte, for å forhindre skader forårsaket av utstyr som setter kroppsdeler i unaturlige stillinger. Å finne riktig ergonomisk utstyr kan gi en bedre arbeidsopplevelse, noe som kan bidra til å øke produktiviteten. Et bredt utvalg av produkter er tilgjengelig, alt fra sitteplasser til belysning. Ergonomisk utstyr kan inkludere blendingsglass, justerbare tastaturer og ergonomiske stoler, blant andre.

Ergonomi er et viktig sikkerhetsproblem for selskaper og deres ansatte. Når en arbeidsplass ikke er ergonomisk vennlig, ender ansatte opp med skader som resulterer i tap av arbeid, medisinske kostnader og i noen tilfeller arbeidstakers erstatningskrav. Mange bedrifter unngår potensielle problemer ved å konsultere en ergonomispesialist, en innleid spesialist som vurderer situasjonen, tilbyr løsninger og anbefaler ergonomisk utstyr for å imøtekomme behovene til de på den spesifikke arbeidsplassen.

Eyestrain er et vanlig problem som rammer de som jobber med datamaskiner regelmessig. Blending eller lysstyrke på en dataskjerm kan forårsake belastning som fører til hodepine eller synsforstyrrelser. Anti-glare-briller, som hjelper til med å redusere risikoen for datamaskinsynsyndrom (CVS), er blant det ergonomiske utstyret som er tilgjengelig for å lindre øye-belastningen.

Gjentatt belastning kan oppstå når en person sitter i en vanskelig situasjon i lange perioder eller utfører gjentatte bevegelser gjennom et arbeidsskifte. Resultatet er skade på muskel- og skjelettsystemet. Et ergonomisk tastaturskuff kan være nyttig for å forhindre eller lette skade på håndleddene forårsaket av repeterende skriving og musing. Dette elementet inneholder tastatur og mus og gir hyppig justerbarhet.

Ergonomiske stoler er et potensielt høyt priset produkt, selv om de er blant de beste løsningene på smerter i rygg, nakke og skuldre og øyestrekk som følger av feil holdning. De fleste tradisjonelle stoler var ikke designet med kroppsmekanikk i tankene, så å sitte i lengre perioder kan føre til ubehag. Ergonomiske stoler er støttet av forskning og vitenskap som sikrer presis holdning og støtte for brukeren.

Når du velger ergonomisk utstyr til hjemmet eller kontoret, må du huske at feil bruk av slike produkter kan føre til ytterligere skade og gjøre utstyret ubrukelig. Det er her bøker kan være nyttige. De tilbyr tips og verktøy du kan bruke til å vurdere holdningen din og lære sunne vaner.

Ergonomisk utstyr kan bidra til å forhindre skader, men brukerne bør huske at det fortsatt er viktig å ta hyppige strekkpauser. Gå rundt noen få øyeblikk eller bare stå opp og strekke deg. Mens du er inne på det, kan du la øynene fokusere på noe annet enn en dataskjerm, og bidra til å redusere øyenbelastningen.