Hva er de forskjellige symptomene på hyperventilering?
Vanlige symptomer på hyperventilering er overpustende, letthodethet og svimmelhet. Nummenhet og kriblende rundt hodet, munnen og fingrene er også vanlig, og noen mennesker lider også av søvnforstyrrelser, oppblåsthet og renging. Noen mennesker hyperventilerer mye oftere enn andre. Mange mennesker hyperventilerer innimellom når de opplever noe traumatisk, men hyperventilering bør ofte bringes til legens oppmerksomhet. Å oppleve rask pust for første gang anses imidlertid som en medisinsk nødsituasjon.
Utbruddet av hyperventilering er vanligvis karakterisert som dyp pusting eller overpust. På grunn av det ekstra karbondioksid i personens kropp, begynner han eller hun å føle de vanlige symptomene på hyperventilering. Normalt ville personen puste ut karbondioksid, men den raske, dype pustet fortsetter å bringe inn mer og ikke nok blir utpustet. Å returnere karbondioksidnivåene til det normale er målet med å behandle hyperventilering, som ivolver som beroliger personen ned og oppmuntrer til regelmessige åndedrag.
Forstyrret søvn, oppblåsthet og pisking kan også oppstå når en person hyperventilerer. Disse symptomene blir noen ganger avskjediget med det første fordi personens hyperventilasjonsproblem ikke er åpenbar. De er heller ikke så vanlige som den vanlige svimmelhet, letthet og prikkende symptomer på hyperventilering. Det er mulig å puste raskere og dypere enn normalt uten å innse det.
Som en person hyperventilater opplever han eller hun vanligvis en letthodet følelse, noen ganger ledsaget av svimmelhet. Å bevege seg raskt kan gjøre dette symptomet mer åpenbart og øke sjansene for å falle og bli skadet. Når du opplever svimmelhet, er det best å sette seg ned og holde seg stille til det går, i stedet for risikeskade.
Forebygging av hyperventilering innebærer vanligvis å behandle en persons angst. Dette kan innebære forskrivningAngstmedisiner, spesielt hvis hyperventilasjonen ofte skjer. For å få en slik resept, må en person besøke en helsepersonell for å få ham eller henne til å vurdere situasjonen. I noen tilfeller kan en lege indusere hyperventilering for å observere hele spekteret av pasientens symptomer og hvor lett han eller hun begynner å overpille.
En person som hyperventilerer for første gang, bør prøve å få hjelp så snart som mulig. Selv om han eller hun har hyperventilert før, regnes det fremdeles som en medisinsk nødsituasjon hvis personen blør, har symptomer på hyperventilering i tillegg til ikke -relaterte symptomer, eller har vondt. Rask pust uten andre hyperventilasjonssymptomer kan være en indikator på infeksjon, sykdom eller en hjerte- eller lungesykdom.