Hva er de forskjellige typene fødselssteknikker?
Fødsel kan være en spennende, men litt skummel prosess for vordende mødre. Mange eksperter anbefaler å ta i bruk en fødselsteknikk eller -metode for å lette prosessen med å bringe et spedbarn til verden. Det er mange forskjellige typer fødselsteknikker; å velge den beste kan være et spørsmål om personlig preferanse og omstendighetene rundt en graviditet. Noen kvinner bruker til og med forskjellige fødselsteknikker med hvert graviditet.
Naturlig fødsel er en av de mest kjente fødselsteknikkene, og innebærer å avstå fra bruk av bedøvende medisiner under fødselen. Noen kvinner mener at det er viktig å være fullstendig bevisst og involvert i fødselsprosessen for å få en mer meningsfull opplevelse og være mentalt forberedt på å ivareta babyens behov umiddelbart. Naturlig fødsel har en tendens til å vokse og avta i popularitet. Noen kvinner som har til hensikt å nekte medisiner, ombestemmer seg i møte med smertefulle sammentrekninger, mens de som planlegger å bruke medisiner kan bestemme seg for ikke å gjøre om arbeidskraften er lettere enn forventet.
En av de mest konsekvente fødselsteknikkene er Lamaze®, som understreker fokusert konsentrasjon for å distrahere sinnet fra smertene ved arbeidskraft. Dette systemet krever vanligvis at moren har en fødselspartner, som kan være far, pårørende eller nær venn. Fødselspartneren vil bo hos moren gjennom fødselen, prøve å hjelpe ved å veilede henne gjennom pusteteknikker, massasje og fokusert meditasjon.
Fødsel med vann er en av de mest uvanlige fødselsteknikkene, som først ble studert i Sovjet og Frankrike i løpet av 1960-årene. Denne metoden innebærer å plassere en mor i fødsel i et stort kar med varmt vann for å lette smerter og slappe av muskler. Å føde en baby i varmt vann antas også å bidra til å lette overgangen for spedbarnet fra den varme, sikre livmoren til den ukjente verden utenfor. Fødsel av vann anbefales vanligvis bare i svangerskap som ikke viser tegn på komplikasjon, og bør vanligvis overvåkes av en erfaren lege eller jordmor.
Hjemmefødsel med jordmorens deltagelse gjenvinner popularitet i noen deler av verden. Fram til det 20. århundre fødte de fleste kvinner ikke sykehus, men bodde i komforten i hjemmene sine under tilsyn av en erfaren jordmor. Selv om noen leger uttrykker bekymring for at en hjemmefødsel setter et spedbarn og mor i fare hvis det er uforutsette komplikasjoner som krever øyeblikkelig medisinsk behandling, antyder andre at det faktisk kan være et tryggere miljø for en normal fødsel, siden både spedbarnet og moren er beskyttet mot ofte høyere risiko for infeksjon på sykehus. Noen jordmødre jobber med sykehus for å ordne rask transport og avansert pleie hvis en arbeidskraft viser tegn til å bli for komplisert.