Hva er de forskjellige typene pusterelaterte søvnproblemer?

Personer som lider av søvnforstyrrelse kan ha en av flere pusterelaterte søvnforstyrrelser. Tre typer lidelser som er preget av unormal pust under søvn, er hindrende søvnapnésyndrom, sentralt søvnapnésyndrom og sentral alveolært hypoventilasjonssyndrom. Når noen har et av søvnapné-syndromene, lider vedkommende generelt av blokkerte luftveier, noe som svekker pusten. En person som har sentral alveolært hypoventilasjonssyndrom, sliter med grunne pust, noe som reduserer oksygen i blodet. Personer som har en av disse lidelsene sliter vanligvis med overdreven søvnighet på dagtid og problemer med å sove om natten.

Obstruktivt søvnapné-syndrom er det vanligste av pusterelaterte søvnforstyrrelser. Det er merket av en blokkering av luftveiene, noe som resulterer i høy snorking, gisper og pust i pusten som kan vare fra 10 til 60 sekunder. Denne søvnforstyrrelsen er mer vanlig blant personer som er overvektige eller har forstørrede mandler eller adenoider, som er kjertlene som ligger mellom nesen og halsen. Personer som har dette syndromet veksler mellom perioder med dyp søvn og lett søvn. Obstruktivt søvnapné-syndrom er mer vanlig hos middelaldrende menn som er overvektige.

Personer som har sentralt søvnapné syndrom opplever stopp i pusten i korte perioder under søvn. Hjernen deres klarer ikke å sende signaler til musklene som kontrollerer pusten i disse periodene. Reduksjonen i pusten fratar dem nødvendig oksygen og øker mengden skadelig karbondioksid i blodet. De som har denne søvnforstyrrelsen, har ikke en luftveishindring og opplever kanskje bare lett snorking. Dette syndromet er mer vanlig hos eldre og kan være forårsaket av hjerte- eller nevrologiske forhold som påvirker pusten.

Sentralt alveolært hypoventilasjonssyndrom er en annen av de pusterelaterte søvnforstyrrelsene. Grunnpusten skiller den fra de andre søvnforstyrrelsene. Når en person ikke puster dypt nok, er lungene begrenset i sin evne til å levere tilstrekkelige mengder oksygen til blodet. Symptomer på denne søvnforstyrrelsen er overdreven søvnighet på dagtid og søvnløshet om natten. Dette syndromet er mer vanlig blant personer med sterkt overvekt.

En otorhinolaryngologist, en lege som spesialiserer seg i forstyrrelser i øre, nese og svelg, diagnostiserer og behandler typisk pusterelaterte søvnforstyrrelser. Personer som har en søvnforstyrrelse kan bli evaluert i en søvnklinikk, som bruker et polysomnogram, eller søvnstudie, for å evaluere ulike aktiviteter forbundet med søvn. Søvnstudier innebærer typisk å evaluere hjertefrekvensen, hjernebølgene, oksygennivået og pustemønsteret til personer som har søvnforstyrrelser. Behandling av pusterelaterte søvnforstyrrelser kan omfatte vekttap, medisiner, terapi eller kirurgi. En ofte brukt terapi er kjent som kontinuerlig positiv luftveispress (CPAP) terapi, som har vært i bruk siden 1981 og leverer en konstant luftstrøm gjennom en maske som er slitt under søvn.