Hva er de forskjellige typene av kontusjon?
En av de vanligste skadetypene er et blåmerke eller forvirring. Denne skaden er vanligvis forårsaket av truffet kraft traumer som bryter blodkar, slik at blodet kan slippe ut. Det samlede blodet er synlig gjennom huden som et blåmerke. Det er fire hovedtyper av kontusjon: subkutan, muskulær og periosteal.
Et subkutant blåmerke dannes rett under overflaten av huden. Denne type forvirring kan være forårsaket av et fall, bli truffet med en gjenstand eller løpe inn i noe. Underhuden blåmerker er vanligvis blant de raskeste til å forsvinne, men kan forbli synlige i opptil to uker.
Blåmerker kan gå dypere inn i kroppen og påvirke musklene. En muskulær kontusjon kan klassifiseres som intramuskulær eller intermuskulær. Det er mindre sannsynlig at muskler i intramuskulær kan forårsake synlige blåmerker, da de bare involverer rive i muskelen. I et muskuløst blåmerke er både muskelen og det omkringliggende kappen revet. Gjenoppretting fra et muskelsmerter er generelt raskere, da blodet klarer å slippe ut gjennom rive i muskelhylsen i stedet for å bygge seg opp i selve muskelen.
Den dypeste typen blåmerker er en periosteal kontusjon, eller beinmerke. Denne skaden trenger seg helt til beinet, og forårsaker hevelse og smerter. Hevelse mellom beinet og dets tildekning, periosteum, kan somle i en lengre periode på grunn av manglende sirkulasjon. En periosteal kontusjon er vanligvis den mest smertefulle og langvarige typen blåmerker.
I de fleste tilfeller kan en kontusjon behandles ved å følge forkortelsen RICE, som står for hvile, is, kompresjon og forhøyning. Pasienter skal ikke overforbruke den forslåtte kroppsdelen for å fremme helbredelse. Is kan være nyttig for å begrense hevelse, men skal aldri påføres direkte på huden - ispakker eller terninger pakket inn i håndklær er best. Komprimering, eller pakking av det forslåtte området med en bandasje, bør utføres med forsiktighet for ikke å vikle så tett at blodsirkulasjonen blir avskåret. Heving av skaden over hjertet kan redusere mengden blod som bassenger i området, og minimere derfor hevelse og størrelsen på blåmerket.
Personer med visse blødningsforstyrrelser, som hemofili, og de som tar blodfortynnende medisiner, er mer sannsynlig å utvikle kontusjoner. Disse pasientene bør overvåke alle blåmerker nøye, da en stor mengde hevelse kan indikere for høyt blodtap. Alle som merker en økning i uforklarlige blåmerker, bør varsle legen sin, som kan beordre test for å utelukke blødningsforstyrrelser. Blåmerker som ikke leges i løpet av to uker, blir større eller blir mer smertefulle, bør også rapporteres til pasientens lege for mulig undersøkelse for å utelukke alvorligere skader.