Hva er de forskjellige typene kneskader?

En kneskade kan være smertefull å oppleve og komme seg etter. Avhengig av type kneskade, kan det ta uker til måneder å komme seg og i noen tilfeller kan kneet aldri være det samme igjen. Selve kneet er et ledd, men rundt leddet er muskler, sener og leddbånd, som alle kan bli skadet av slag eller traumer, noe som kan føre til personskader.

Når en kneskade er et resultat av strukket eller revet leddbånd, kalles det også en forstuing. Det er fire leddbånd i kneområdet som forbinder lårbenet med tibia. En kneskade som følge av riving av et av disse leddbåndene er kategorisert etter type leddbånd forstuing. Det mediale kollaterale leddbåndet (MCL) finnes langs innsiden av kneet. Det laterale kollaterale leddbåndet (LCL) finnes langs utsiden av kneet, og holder den ytre delen av kneet stabilt. Det fremre korsbåndet (ACL) kobler lårben og tibia i midten av kneet og kontrollerer rotasjon og bevegelse fremover. En ACL kneskade er vanlig hos idrettsutøvere. Til slutt blir det bakre korsbåndet (PCL) funnet på baksiden av kneet.

En forstuing kan være tydelig ved en klappende eller snappet støy, smerter i kneet, hevelse eller manglende evne til å legge vekt på benet. Lignende symptomer skyldes belastninger, som er en type kneskade som skyldes delvis eller fullstendig rive en muskel eller sene som omgir kneet.

I tillegg til en forstuing eller belastning, som begge er en vanlig kneskade, er andre kneproblemer som senebetennelse - eller betennelse i senene, brudd og dislokasjoner. Et brudd involverer ødelagt, sprukket eller til og med knust ben og er diagnostisert med røntgenbilde. Kneet kan også lide bruskskader, som innebærer at et lite stykke brusk bryter av enden av et bein.

Et individ kan også lide av leddgikt i kneet, eller betennelse i kneleddet. Noen ganger er denne betennelsen akutt, eller kortsiktig, og er et resultat av skade. I noen tilfeller er det et kronisk problem, og er et resultat av en permanent tilstand i stedet for en spesifikk skade.

For å unngå kneskader under fysisk aktivitet, er det viktig å følge sportsmedisinens retningslinjer og strekke musklene og senene ordentlig før og etter fysisk aktivitet. Ortopediske og idrettsmedisinske leger kan behandle kneskader. Behandlingen vil variere fra å holde kneet tett innpakket for å redusere bevegeligheten mens skaden leges til operasjonen. Type behandling avhenger åpenbart av skadenes type og alvorlighetsgrad.

Hvis du opplever en kneskade og har symptomer som hevelse, immobilitet og smerte, eller du hører en pop eller snap, kan du kontakte lege for riktig diagnose og behandling.