Hva er de forskjellige typene knebåndskade?
En knebåndskade inkluderer eventuelle skader som er påført, enten de er akutt eller gjennom repeterende bruk, til de intrakapsulære eller ekstracapsulære leddbåndene i kneleddet. Ligament er bånd av fibrøst bindevev som ved kneet forbinder beinet i overbenet, lårbenet, til beinene i underbenet, tibia og fibula. De er også avgjørende for stabilisering av kneleddet og overføring av krefter fra musklene i hoften og låret over kneet, noe som resulterer i bevegelse av underbenet. Fordi de er mindre fleksible enn muskelvev og ligger på et så sårbart sted, er imidlertid knebåndene ganske utsatt for skade.
Disse strukturene som ofte opprettholder knelgrensningsskade inkluderer både de intrakapsulære leddbåndene, de som finnes i kneleddekapsel, og de ekstracapsulære leddbåndene, de som ligger utenfor leddkapselen. De viktigste intrakapsulære kneleddene inkluderer det fremre korsbåndet (ACL), den bakrekorsbånd i ligament (PCL), og det tverrgående leddbåndet. Kanskje den mest kjente og mest skadde, ACL løper diagonalt over fronten av kneleddet under patellaen. PCL krysser bak ACL i motsatt retning slik at de to danner en X, og den er mindre ofte skadet. Sjelden skadet er det tverrgående leddbåndet, som løper horisontalt over fronten av medial og lateral menisk.
De viktigste ekstrakapsulære leddbåndene inkluderer kollaterale leddbånd, som løper vertikalt mellom benbenene til hver side av kneleddet, og patellar leddbånd. Kollaterale leddbånd, som er avslappet når kneet er bøyd og strammet når benet er rett, inkluderer det mediale kollaterale ligament (MCL) på innsiden av kneet, og lateral kollateralt ligament (LCL) på utsiden av kneet. Et ofte skadde knebånd, det patellare leddbåndet løper vertikalt fra thE Knecap til tibiabenet i underbenet og hjelper til med å overføre krefter fra kneekstensormusklene i låret over leddet.
En knebåndskade kan enten opprettholdes av et plutselig traume til leddet, ofte fra å spille idrett, eller ved en gradvis slitasje av vevet fra overforbruk, for eksempel i hyppig huk. Disse skadene er vanligvis til stede som stammer, der leddbåndet er strukket utover dets normale grenser, som delvise tårer, eller som komplette tårer, også kjent som brudd. Symptomer på alle disse skadene vil omfatte smerter og hevelse, og øyeblikkelig legehjelp er nødvendig i tillegg til påføring av risformelen: hvile, is, komprimering og høyde.
Blant de som spiller idrett, er leddbåndene som oftest er skadet, ACL, MCL og PCL, ofte på grunn av kontaktskader. ACL kobler lårbenet til tibia og er en viktig stabilisator i kneet, og det er ofte den første som lider av en tåre, enten av direkte kraft påført påkne, eller fra en ikke-kontaktkraft-en plutselig vri eller eksplosiv bevegelse. Av kollaterale leddbånd er MCL plassert langs innsiden av kneet, og som sådan blir lett brist fra sidekontaktkrefter - de som brukes på utsiden av kneet. Til slutt kan PCL, som stabiliserer kneleddet bakfra, bli skadet av ethvert slag eller eksplosiv bevegelse som resulterer i knehyperextensjon, ettersom baksiden av kneet ville bli overtrådt.
Overforbruk av kneleddet forårsaker vanligvis skade på det patellare leddbåndet, som er så sterkt involvert i å forlenge kneet. Hver gang kneet strekker seg fra en bøyd eller bøyd stilling, absorberer det patellare leddbåndet, vekselvis kjent som den patellare senen, mye kraft. Skader på det patellære leddbåndet inkluderer belastninger og veldig ofte senebetennelse, som bare kan behandles ved å unngå de repeterende bevegelsene i knebøyning, som i sykling, løping eller huk, som førte til skaden i første plasseringe. Som med enhver knebåndskade, kan denne skaden ta uker eller til og med måneder å helbrede og krever legehjelp.