Hva er de forskjellige typene meditasjonsforsyninger?

Det er mange forskjellige meditasjonsforsyninger tilgjengelig. Noen av de mest populære er puter, stearinlys, CD-er og røkelse. Statuer, sangskåler og gonger er ofte omtalt ved alter satt opp i områder designet for meditasjon.

Noen meditasjonsformer krever spesifikke forsyninger. For eksempel bruker folk som praktiserer tibetanske buddhistiske meditasjonsteknikker ofte mala-perler for å telle bønnene eller mantraene deres. De kan snurre bedehjul når de mediterer eller banker på en gong som en del av meditasjonsritualet. En sangskål er en annen av de mange tibetanske buddhistiske meditasjonsrekvisita. Når en spiss blir dratt rundt kanten av bollen, gir den en beroligende tone som kan hjelpe utøveren til å fokusere.

Mange meditasjonsmateriell er designet for å gi en fredelig, avslappet stemning som bidrar til meditasjon. Energiklokker, statuer, dekorative alterduker og veggplater av guder og gudinner kan fremme et harmonisk miljø. Andre meditasjonsmateriell er laget med tanke på komfort, for eksempel meditasjonsbenker, matter, puter, bolster og puter.

Matter og puter kommer i mange forskjellige størrelser, materialer, farger og tykkelser. Spesielt designet puter som er ment å skape komfortable sitteplasser under meditasjon, og kan hjelpe utøveren med å holde ryggraden rettet og oppnå en behagelig høyde mens du mediterer. Meditasjonsbenker er nyttige for folk som ikke kan sitte komfortabelt på gulvet, og er også designet for å hjelpe folk med å opprettholde riktig spinalinnretning og komfort som er nødvendig for en vellykket meditasjonsøkt.

Det er umulig å opprettholde en meditativ tilstand mens du ser på klokken, så meditasjonstimere er designet for å signalisere utøveren når riktig tid er gått. Meditasjonstimere avgir beroligende lyder for forsiktig å bringe et mediterende individ ut av den avslappede tilstanden. Zen vekkerklokker og meditasjonstimere bruker ofte de fredelige lydene av klokker, klokkespill eller gonger.

Stearinlys og røkelse kan bidra til å sette den meditative stemningen. Noen meditasjonsformer krever at utøveren fokuserer på et spesifikt objekt, for eksempel en stearinlysflamme, for å oppnå den meditative tilstanden. Duft kan også bidra til å skape forholdene som bidrar til å nå en avslappet, endret tilstand. Røkelse kan finnes i pinner, kjegler og pulver. Kull- og røkelsesbrennere designet for å brenne pulverisert røkelse er populære meditasjonsforsyninger.

Meditasjonsmateriell inkluderer rekvisitter til utøveren som kombinerer yoga med meditasjon. Blokker kan hjelpe en enkeltperson å oppnå eller opprettholde riktig stilling og holdning. Disse blokkene kan finnes i forskjellige størrelser og er laget av tre, kork og skum. Det er også løftestropper som har forskjellige lengder og diametre. Bolsters er designet for å støtte forskjellige deler av kroppen under yoga og meditasjon.