Hva er de forskjellige typene av PTSD-oppførsel?
Posttraumatisk stresslidelse, også kjent som PTSD, kan forårsake en rekke atferdssymptomer. Når psyken prøver å takle ettervirkningene av fysisk eller psykisk traume, kan PTSD-oppførsel dukke opp, noe som berettiger terapeutisk omsorg. Noen av de vanligste typene PTSD-oppførsel inkluderer unngåelses- eller løsrivelsessymptomer og økt emosjonell følsomhet. Selv om det ikke alltid er merkbart utad, kan personer med posttraumatisk stresslidelse også ha livlige mareritt, eller oppleve tilbakeslag av traumet.
En strategi som sinnet kan bruke etter et traume, er løsrivelse. Noen tegn på PTSD-oppførsel inkluderer å nekte å snakke om traumene, miste interessen for tidligere likte sysler og endre eller droppe vanlige rutiner. Forholdet til nære venner og familiemedlemmer kan bli anstrengt på grunn av PTSD-oppførsel; ofre kan ha vanskeligheter med å være kjære, eller begynne å skille følelsesmessige bånd for å løsrive seg ytterligere. Mens sinnet kan trenge å midlertidig vekk fra opplevelsen av et traume, kan unngåelsessymptomer gjøre betydelig skade på personlige forhold og karrieremål over tid. Dessuten kan en person som er involvert i å unngå traumene, ha vanskeligheter med å leges, siden han eller hun ikke er i stand til å adressere kilden til den psykologiske smerten.
Noe PTSD-oppførsel manifesterer seg som overfølsomhet, eller gjennom økte følelsesmessige tilstander. Personer med PTSD kan ha problemer med å kontrollere fristerne, bli uforholdsmessig sinte over små problemer og ha intense anstrengelser. Noen kan oppleve et økt paranoia nivå når det gjelder personlig sikkerhet, og kan føle seg ekstremt ukomfortabel i situasjoner som føler seg utrygge eller få panikk når de skremmes. I noen tilfeller kan økt emosjonell PTSD-oppførsel føre til endringer i alkohol- eller stoffbruk, og kan være en inngangsport til avhengighet.
Et av de vanligste symptomene på PTSD er en manglende evne til å huske traumet uten å gjenoppleve opplevelsen. En PTSD-pasient kan gå over hendelsene mange ganger om dagen, ikke bare huske hva som skjedde, men oppleve det emosjonelle stresset og til og med fysiske smerter, hver gang traumet gjenopplever. Noen kan også oppleve levende tilbakevendende mareritt av traumet, noe som fører til søvnforstyrrelser. Utvendige tegn på PTSD-tilbakeslag kan inkludere endring i pustemønster, svette, manglende evne til å konsentrere seg og andre symptomer på angst. En person som opplever et PTSD-relatert mareritt, kan traske eller snakke i søvne, være redd for å sove og kan ikke være i stand til å riste av marerittet når den først er våknet.
PTSD-oppførsel kan indikere at en person har problemer med å håndtere traumer på en sunn måte. Selv med terapeutisk inngrep kan det ta traumeofre måneder eller til og med år å få kontroll over atferdssymptomene på denne tilstanden. I tillegg til å skape et trygt miljø for å snakke om en traumatisk opplevelse, kan terapi gi traumeofre et utløp for å diskutere symptomene sine og utforme strategier for å håndtere hvert problem.