Hva er de forskjellige typene av quadriceps-skade?
De forskjellige typene av quadriceps skade inkluderer døde ben og muskelstammer. Et dødt ben er vanligvis ikke alvorlig og er forårsaket av en direkte innvirkning på en av quadriceps muskler. Quadriceps-stammer kan påvirke hvilken som helst av de fire quadriceps-musklene og variere fra mindre skader til fullstendig brudd. Senen som fester seg til quadriceps muskler kan også ødelegge, og dermed forårsake smerter og funksjonsproblemer.
Quadriceps-gruppen består av fire separate muskler. Dette er rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius og vastus lateralis. Skader som belastninger kan påvirke hvilken som helst av disse fire musklene. Senen i muskulaturen i rectus femoris lider mest av betennelse i hoften; Dette er fordi det er de eneste quadriceps som krysser både kne- og hofteledd.
En vanlig quadriceps-skade er et død ben, mer korrekt kjent som en quadriceps-kontusjon. Når en av de fire musklene gjennomgår en sterk påvirkning, kan fibrene ofte bli skadet som et resultat av å bli knust mot beinet. Symptomer på en quadriceps-kontusjon inkluderer smerter rundt påvirkningsområdet, hevelse og blåmerker. I de fleste tilfeller vil hevelsen og smertene forsvinne om noen dager; hvis symptomene vedvarer, kan det være behov for behandling.
Stammer er en annen vanlig type quadriceps-skade. En belastning involverer rifter i muskelfibre ofte forårsaket av atletisk aktivitet. Små tårer, vanligvis kjent som en-stammer, leges ofte naturlig og relativt raskt. Stammer av grad to involverer et større antall revne fibre og krever lengre rehabiliteringstid. Grad tre quadriceps-stammer er de mest alvorlige og trenger et mer omfattende rehabiliteringsprogram.
Rectus femoris senebrudd forekommer noen ganger under eksplosive atletiske bevegelser. Denne quadriceps-muskelen festes til hoften; når en skade oppstår, vil en idrettsutøver ofte føle skarpe smerter i dette området eller i lysken. Rett etter skaden vil det oppstå hevelse og blåmerker, og det vil være vanskelig å løfte kneet oppover. Behandling for en sårbrudd i en rectus femoris innebærer hvile, is og et fullstendig rehabiliteringsprogram.
Senen i rectus femoris kan også bli betent. Denne typen quadriceps-skader er vanligvis et resultat av repeterende bevegelser som setter senen under en stor mengde stress. Symptomer på betennelse i rectus femoris inkluderer hoftesmerter som kommer gradvis og smerter som oppstår mens du utfører en rett benheving. Denne quadriceps-skaden reagerer vanligvis godt på hvile og is, selv om rehabilitering og andre betennelsesdempende behandlinger kan være nødvendig.