Hva er de forskjellige bruksområdene for jod?
Det kjemiske elementet jod er et essensielt næringsstoff med mange forskjellige helsemessige fordeler, for eksempel regulering av skjoldbruskkjertelen. Sår, kutt og bitt kan renses ved å bruke det essensielle mineralet som antiseptisk hud. Bruk for jod finnes også utenfor menneskekroppen, for eksempel elementets nytte som vannrenser.
En av de viktigste bruksområdene for jod er som næringsstoff. Menneskekroppen krever jod for riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen og kroppsveksten. Voksne anbefales å innta 150 mikrogram jod daglig, mens spedbarn trenger opptil 130 mikrogram. Gravide kvinner trenger mest jod, 250 mikrogram daglig, mens barn trenger minst mulig sporstoff, bare 90 mikrogram daglig.
Jods bruk i regulering av skjoldbruskkjertelen og kroppens stoffskifte gjør det til en vanlig behandling for kreft i skjoldbruskkjertelen. Forskere bruker den også til forskjellige prosedyrer, for eksempel radioaktiv sporing som brukes til å stille medisinske diagnoser. Steriliserende sår, verktøy og deler av kroppen som er forberedt til kirurgi eller innføring av et kateter er også bruk for jod.
Andre deler av kroppen, inkludert bryst- og spyttkjertlene, krever også jod. Livmorhalsen, øynene, mageslimhinnen og andre kjertler får også jod. Jods rolle i fosterutviklingen anses som avgjørende, da alvorlig jodmangel, vanlig i utviklingsland, er en forebyggbar årsak til psykisk utviklingshemming. I utviklede nasjoner, hvor matkilder er rikelig, er denne medfødte tilstanden mindre vanlig. I tillegg til å ha enorme kilder til mat, ioniserer mange utviklede nasjoner også salt- og storfe-fôret deres, noe som bidrar til å forhindre jodmangel.
Selv om omfanget av forbindelsen ikke er kjent ennå, postulerer forskere at det kan være en kobling mellom jod og brystkreft. Andre kvinnelige problemer, som kreft i eggstokkene, og cyster, kan også forhindres ved et tilstrekkelig inntak av jod. Konjunktivitt kan behandles med jod. Noen leger foreskriver også jodbehandlinger for å hjelpe opp med å rydde vaginale infeksjoner.
Å behandle en vanlig hoste er blant annet bruk for jod. Øyeinfeksjoner behandles noen ganger med det antiseptiske mineralet. Kosmetisk og generell kroppshelse, som forebygging og behandling av kviser og promotering av helse, tenner, hud og hår, er andre bruksområder for jod. Jod kan også brukes på lignende måte som andre antioksidanter, for eksempel for forebygging av kreft.
Fisk og skalldyr regnes som de beste kildene til jod; faktisk mennesker med jodallergier ofte har problemer med å spise disse matvarene. Tang er et vegetarisk alternativ. Melk, grønnsaker, egg og frukt inneholder alle små mengder av det essensielle næringsstoffet.