Hva er effekten av PTSD på søvn?

Posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD, er en type angstlidelse som er resultatet av en traumatisk opplevelse. Flertallet av pasienter med PTSD vil ofte ha skremmende drømmer, eller mareritt, etter sine opplevelser. Barn med PTSD kan også ufrivillig tisse mens de sover. Mareritt og sengevæting, kombinert med angst og stress, kan ofte føre til søvnløshet hos noen PTSD-pasienter. Effektene av PTSD på søvn vil generelt føre til tretthet, konsentrasjonsvansker og irritabilitet.

Personer som opplever en traumatisk hendelse kan noen ganger utvikle en angstlidelse kjent som posttraumatisk stressyndrom, eller PTSD. Denne lidelsen kan være forårsaket av nesten hvilken som helst type traumatisk eller skremmende opplevelse. Krig, overgrep, forbrytelser og ulykker er svært vanlige årsaker til PTSD. Pasienter som lider av lidelsen vil ofte gjenoppleve sine traumatiske opplevelser i sine egne sinn, og de vil ofte prøve å unngå alt som minner dem om opplevelsen. Det er også noen negative effekter av PTSD på søvn.

Mareritt er et av de vanligste symptomene på PTSD. Noen studier indikerer at mer enn halvparten av alle PTSD-syke ofte har skremmende drømmer om sine opplevelser. Gjentagende mareritt er vanligvis det vanligste, men pasienter kan også drømme om ting som tilsynelatende ikke er relatert til opplevelsene.

Sengevæting kan være en annen effekt av PTSD på søvn. Dette er vanligvis mer vanlig hos barn, men det kan også forekomme hos voksne. Sengevæting hos eldre barn er noen ganger et tegn på PTSD forårsaket av overgrep, særlig seksuelle overgrep.

Alvorlige mareritt eller sengevæting vil ofte føre til at en person våkner midt på natten. Lider som har hyppige mareritt kan også være uvillige eller ute av stand til å sovne. En PTSD-pasient kan også ha problemer med å sovne eller holde seg i søvn hvis han er engstelig eller hoppete, som også er symptomer på PTSD. Denne effekten av PTSD på søvn blir ofte referert til som søvnløshet.

Effektene av PTSD på søvn vil ofte føre til tretthet i løpet av dagen. Dette kan gjøre det veldig vanskelig for en person å konsentrere seg om normale hverdagslige oppgaver. En person som ikke får nok avslappet søvn om natten, kan også bli veldig irritabel. Denne atferden kan påvirke prestasjoner i arbeid eller skole, så vel som personlige forhold.

Behandling for PTSD er ofte veldig vellykket. Atferdsterapi, sammen med personlig og familierådgivning, anbefales vanligvis for pasienter med PTSD. En rekke medisiner, inkludert beroligende midler, kan også brukes i forbindelse med terapi og rådgivning for å behandle effekten av PTSD på søvn.