Hva er de vanligste årsakene til muskeltrykk?
En muskel rykning er en liten, ufrivillig sammentrekning og avslapning av en muskelgruppe eller en enkelt motorisk nerve. Disse rykningene er svært vanlige og går vanligvis upåaktet hen, men noen ganger kan de bli for store eller ubehagelige og kan trenge oppmerksomhet. Årsakene til en muskel rykning kan variere, alt fra en overdose koffein til nerveskader. I mange tilfeller er rykninger godartede og vil forsvinne på egen hånd eller lett behandles, selv om andre tilfeller kan kreve medisinsk inngrep.
Trening og stress er to av de vanligste årsakene til muskel rykninger. Spasmer kan forekomme i hvilken som helst muskel i kroppen under en trening, men de kjennes for det meste i hender og armer så vel som i bena og føttene. Rykninger vil vanligvis oppstå fordi visse kjemikalier frigjøres i kroppen etter en stressende trening, noe som kan endre eksitabiliteten til muskelvev. Angst og stress kan også utløse rykninger, som kan påvirke både kroppen og ansiktet. Stressrelaterte rykninger er ofte antatt å være et resultat av en intern kamp eller flyrespons, men kan også oppstå på grunn av kilden til stress, som dehydrering eller ekstrem smerte.
Noen ganger er årsakene til en muskel rykning godartet og er ikke knyttet til en fysisk sykdom. Overdoser av visse kjemikalier kan forårsake ufrivillige spasmer i musklene, og dette gjelder spesielt drikkevarer som inneholder koffein. I tillegg kan visse medisiner, som østrogenbehandlinger, vanndrivende midler og kortikosteroider, ha muskelsnakk som en bivirkning.
Selv om det meste av tingene som forårsaker rykninger er ufarlige, kan andre være mer alvorlige. Skulle ufrivillige spasmer være forårsaket av en underliggende tilstand, vil de ofte være et av mange symptomer. For eksempel kan Lou Gehrigs sykdom forårsake spasmer sammen med muskelsvakhet og kramper, i tillegg til slurvet tale og kortpustethet. Anemi, i tillegg til muskel rykninger, kan forårsake hodepine, svimmelhet eller tretthet.
Rykninger kan også være en indikasjon på skadede eller klemte nerver. Det er mer enn 100 forskjellige typer nerveskader, og de har en rekke årsaker. Noen skader kan være forårsaket av autoimmune sykdommer eller kreft; andre kan oppstå på grunn av motoriske nevronsykdommer eller traumer. Selv om disse forholdene vil gi en rekke tilleggsymptomer, vil motoriske nerveskader også noen ganger føre til lammelse så vel som svakhet og muskelatrofi.