Hva er de vanligste årsakene til en revet bicep?

Rivne bicepskader oppstår ofte når senene som fester bicepsen til skulderen eller albue tårene på grunn av langvarig bruk eller plutselig stress. Flere faktorer kan bidra til denne skaden, inkludert leddgikt, vekttrening eller sportsrelaterte hendelser. Pasienter rapporterer ofte om smerte og mangel på bevegelighet i den påførte armen.

Hos yngre og middelaldrende menn og kvinner oppstår vanligvis revne bicepskader som følge av fysisk aktivitet. Den vanligste revne bicepskaden oppstår under vekttrening. Preacher curls, en øvelse designet for å spesifikt målrette bicepsmuskelen, er fortsatt den vanligste øvelsen som bidrar til skaden.

Å falle på en utstrakt arm eller løfte for mye vekt uten å varme opp muskelen kan også bidra til en revet bicepskade. Denne skaden er kjent som en distal sene bicep-brudd. Den distale senen fester bicepsmuskelen til albuen. Skaden kan komme i enten en delvis bicep-muskelrivning, der senen fryser, eller en fullstendig brudd, som deler senen i to.

Bicep tårer forekommer ofte hos eldre voksne på grunn av generell bruk over lengre tid; skaden er også vanlig hos personer som er plaget med leddgikt. Normalt stammer denne skaden fra skvett eller brudd på sener som fester bicepsen til skulderkomplekset. Personer som er involvert i langvarige aktiviteter, spesielt overforbruk av armene over hodet, har en tendens til å lide denne typen bicep tårer. Manuell arbeid og aktiviteter som svømming og tennis kan være eksempler.

Den lange og korte enden av bicepsen festes til skulderen. Den lengre senen passer gjennom skulderuttaket og har mest sannsynlig en skade. På grunn av den korte sene, viser skaden seg å være mindre alvorlig for pasienten.

Mindre revne bicepskader kan vanligvis behandles uten kirurgi. Leger kan anbefale bruk av reseptfrie medisiner, for eksempel betennelsesdempende medisiner, sammen med hvile og fysioterapi for å hjelpe pasienten med å gjenvinne styrke og bevegelighet til den skadde armen.

Albue bicep tårer har en tendens til å kreve mer intens pleie enn skulder bicepskader. Behandlingen innebærer ofte kirurgi for å feste senen igjen i beinet. Inngrepet følges ofte av fysioterapi og et treningsprogram. Prosessen kan ta alt fra seks til ni måneder.

Rivne bicepskader må tas på alvor. Hvis den ignoreres, og den skadde fortsetter fysisk bruk av den skadde armen, kan det oppstå permanent skade. Umiddelbar behandling og trening vil normalt returnere bicepsen til sin styrke og bevegelighet før skaden.