Hva er de vanligste årsakene til vondt i ankel og fot?

Smerter i ankler og fot er forårsaket av en rekke faktorer. Ubehag i ankelen oppstår ofte ved ankelskade eller fotskade som forstuing eller brudd. Leddgikt er en annen produsent av vondt i ankelen eller foten. Metatarsalgia, den medisinske betegnelsen for smerter i foten, kan også skyldes degenerasjon av senene assosiert med ankelen eller foten. Endelig kan bruk av sko som ikke passer ordentlig forårsake vondt i ankelen og foten.

Ankelsmerter er den naturlige effekten av traumer på ankelen. Når foten er vridd eller snudd på en vanskelig, uventet måte, kan det forekomme en forstuet ankel. I hovedsak er en forstuet ankel en skade på leddbåndene som kontrollerer bevegelsen i ankelleddet. Hvis disse leddbåndene strekkes utover sin elastiske kapasitet, blir de revet. Etter forstuing av ankelen, bør blåmerker og hevelse forventes.

Å skille mellom ankelforstuing og ankelfraktur er viktig for å identifisere årsaken til vondt i ankelen og foten. En lang periode med smerter og hevelse i ankelen indikerer vanligvis et brudd. En ankel er brudd når tibia eller fibia bein knuses. Symptomer på blåmerker, hevelse og smerter følger med et ankelfraktur og bidrar til feil diagnose av et brudd som bare en forstuing. Typisk er kirurgi og en rollebesetning nødvendig for å reparere et brukket bein i ankelen.

Leddgikt er en annen vanlig årsak til vondt i ankler og fot. Når leddene i ankelen blir frynsete eller skadet, resulterer betennelse eller infeksjon. Vanligvis utvikler idrettsutøvere og personer som er overvektige leddgikt fordi de legger mer belastning på leddene. Leddgikt fører til at foten mister stabiliteten, og den som lider av leddgikt kan ha mer vanskeligheter med balansen. Symptomer forbundet med leddgikt inkluderer smerter og hevelse i ankelen og foten, så vel som ufleksibilitet; behandling inkluderer betennelsesdempende medisiner for å redusere hevelser og kortisonskudd.

Tendinitt fungerer også som grunnlag for vondt i ankler og fot. Sener er vev som forbinder musklene til beinene. Når senene blir irritert eller skadet på grunn av overforbruk, resulterer tendinitt. Vanligvis blir senen følsom og svulmer opp etter en skade. Det vil også være smerter når du beveger musklene i foten og ankelen som er assosiert med disse senene.

Hvis en sko er for stram, kan den begrense blodstrømmen og hemme veksten av bein i foten. Dette kan forårsake smerter i ankler og fot. Løse fittingssko gir kanskje ikke nok støtte til ankelen og gjør dem mer utsatt for brudd eller brudd. Høyhælte sko forårsaker også smerter i ankelen og foten fordi de plasserer foten i en unaturlig vinkel.