Hva er de vanligste årsakene til forsinket menstruasjon?

Noen av de vanligste årsakene til forsinket menstruasjon er hormonell ubalanse, sykdommer, endringer i medisiner og overgangsalder eller graviditet. Overdreven trening, raske vektendringer, enten være overvektig eller undervektig og et dårlig kosthold kan også bidra til uregelmessig menstruasjon. En normal menstruasjonssyklus er forskjellig for hver kvinne, fordi noen kvinner menstruerer så ofte som hver 20. dag, og andre menstruerer bare hver 35. dag. Lengden på syklusen varierer også for hver kvinne og kan vare fra tre til syv dager.

Hormonell ubalanse er en vanlig årsak til en forsinket menstruasjonssyklus. En vanlig hormonell lidelse er kjent som polycystisk ovariesyndrom, og det kan bidra til uregelmessig menstruasjon eller en savnet periode helt. Følelsesmessig stress, angst, tretthet og hormonbehandling er noen av de vanligste faktorene som forstyrrer hormonnivået. En interferens kan også være forårsaket av fremmede stoffer i kroppen, for eksempel miljøforurensninger, kjemikalier, sigarettrøyk og overdreven bruk av visse kosmetikk. Graviditet og amming er også vanlige årsaker til forsinket menstruasjon.

Et dårlig kosthold som inneholder høyt mettet fett, bearbeidet mat og mange søppelmat, kan frata kroppen de nødvendige næringsstoffene den trenger for å balansere hormonnivået. Usunne endringer i kostholdet og spiseforstyrrelser kan føre til raskt vekttap eller rask vektøkning, som begge kan forstyrre menstruasjonssyklusen. Overvekt generelt har en tendens til å forstyrre hormonene og er derfor en viktig risikofaktor for forsinket menstruasjon. Trening kan hjelpe en med å opprettholde en sunn vekt, men det bør gjøres i moderate mengder, fordi regelmessig å delta i kraftig trening forstyrrer også syklusen.

Forsinket menstruasjon kan også være forårsaket av visse medisiner, for eksempel p-piller, antidepressiva og kortikosteroider. Det kan ta kroppen flere sykluser for å justere den nye mengden hormoner i kroppen når en kvinne pågår eller kommer ut av p-piller. Endringer i andre medisiner kan også føre til forsinket menstruasjon. Andre vanlige årsaker inkluderer en akutt eller langvarig sykdom som skjoldbruskkjertelsykdom, hjerne- eller hypofysetumor, infeksjoner og for tidlig ovariesvikt.

Perimenopause er stadiet like før overgangsalderen hvor kroppen begynner å redusere produksjonen av hormoner. I løpet av denne tiden begynner syklusene å endre seg. Dette resulterer ofte i en lett eller tung syklus, en sen periode eller en lang menstruasjonssyklus.